前言 现在许多教师和家长都在学习焦点,那么到底什么是焦点?焦点对于亲子教育又有什么样的作用?是什么让它在亲子教育中起到作用? 焦点解决全名是焦点解决短期心理治疗,简称为SFBT,属于心理学的一个派别。今天我们一起来着重谈一谈我对焦点二字的理解,以及如何在亲子教育中去应用焦点。
一、聚焦正向 在谈聚焦正向之前,我们先来做一个实验,注意,请一定按照我的思路走。做好准备了吗?好,现在来听我说:不要想白色的猴子!那么,我不知道您想到了什么?可能您会说您想到的就是白色的猴子,但是我说了不要想白色的猴子,为什么您还是会想到了白色的猴子?看看您又在想!我越说不要想,您越在想。 以上的事情如果放在家长教育孩子的过程中,家长可能就会说:不要如何,记得一定不要如何,我跟你说了不要如何,你为什么还这么做,你怎么这么不听话,你怎么把我的话都当成了耳旁风? 从焦点的理念来讲,关注什么就会暗示什么,暗示什么就会强化什么。换一句话来讲,就是关注什么就会得到什么,在我们更多的关注我们不想要的事情的时候,不想要的事情就会变多,也就是我们生活中所说的怕啥来啥。同样在教育孩子的时候也是如此,在我们更多的关注孩子负向的地方的时候,孩子负向的地方就会变得越来越多。这也是为什么当我们发现孩子的缺点以后,我们越是不让它如何,它越偏偏如何!我们越是说他哪一个缺点,他哪个缺点好像却变多了的原因。 作为家长或者教师在教育中基本上都是挑错思维的,什么叫挑错思维呢?那就是即使孩子做的再好,家长可能也会一眼看到他哪些地方做的不好,然后出于好心给他指出来。比如:孩子如果考了98分,我们可能会一眼看到那丢掉的两分,然后去关注那两分为啥丢了?是不是因为粗心?还是因为什么别的原因? 而不是关注这98分是怎么得到的,是多么不容易,然后和孩子更多的讨论是通过怎样的努力才考了98分?用了什么样的方法?接下来有哪些方法还可以再用?这些方法对以后的学习会有什么样的帮助?对其他科的学习有没有什么启发?
二、聚焦解决 接下来我们来看第二个聚焦,聚焦解决。当生活中遇到一些事情以后,大多数人通常会把太多的精力放到抱怨、唠叨、指责、翻旧账等等这些上去,说了一堆无用的对改变现状于事无补的话,然后让本来已经很糟糕的事情变的更加的糟糕!不知道您是否做过或者正在做类似的事情?
我深信每一个家长都是深深的爱自己的孩子的,只是大多数家长都是第一次做父母的,没有多少经验,基本上都在摸着石头过河。试问,谁想让自己的孩子这样?作为家长肯定已经为自己的孩子在当时的情境下尽了全力! 家长的内疚与自责只会让孩子更加的推卸责任,认为今天的一切都是爸爸妈妈的错,这对改变现状并没有什么帮助。所以父母不要太过于自责以前的做法,因为过去的已经过去,我们终归是回不去的,不过庆幸的是,我们可以把握现在、创造未来。 三、聚焦现在与未来
套用焦点学派创始人沙泽尔先生的一句话“讨论问题只会带来问题讨论解决,才会创造解决”。过去的,已经过去,不要为打翻的牛奶哭泣,因为即使在哭泣,牛奶也已经打翻。无论现状多么的糟糕,都要更多的去思考,如何能让现状有哪怕是一点点的变化? 四、聚焦成功经验
每一个人都一定有相对成功的地方,哪怕这个成功的地方很小,也会让当事人燃起希望的火苗。当一个人身陷绝境的时候,最忌讳的就是身边的人不但不支持,还在打着对对方好的旗号去批判一番,指责一番,这样的话就相当于他本来已经在悬崖边上,我们再顺势推一把,然后他就真的跳下去了!
因为孩子深知大多数的家长看到的往往都是不好的一面,看到的都是失败的经验,同时挑错思维非常严重的家长会给予过多的指责与批判。在一次一次的与家长交流失败之后,孩子索性干脆什么都不说了,反正说了你们也不懂,反正说了也得不到你们的支持,反正说了也得不到你们的理解,说了后我只会更加的糟糕,那么,我说他干嘛?
方向不对,努力白费,说了一大堆的自以为是的话,孩子却一点儿也听不进去,我们浪费口舌不说,孩子还烦的要死,我们又何必做这些出力不讨好的事?同时关系也是至关重要的,没有良好的关系的话,即使我们说话方式恰当,对方可能也不愿意听。所以要更多的注意亲子关系的维护,注意说话方式与态度的恰当。
孩子用自己已经有的成功经验去解决当下的问题,是比重新学习新的经验要快的多的,家长很喜欢教导孩子,用过来人的身份给孩子提供一些自以为恰当的方法。但是,我们提供的很多的方法,可能都只是局限于我们自己当时的特定情境下的方法,并不适用于孩子的当下。通过挖掘孩子的成功经验,引导出其自身已经拥有的资源、力量、经验、方法等。可能是解决当下问题,以及恢复孩子自信与掌控感的最有效也是最快的途径。 五、聚焦一小步的改变
我见过太多着急的家长,急功近利的让孩子参加了太多的学习班,着急的想让孩子快速的改变,希望成绩能快速的提升,结果孩子的成绩与状态却越来越差。我也见过许多厌学的孩子,尤其是初高中的孩子居多,这些孩子许多在小学的时候都是非常优秀的,但是由于家长过高的目标与期待,过多的挑错与否定,导致孩子的学习热情过早的耗竭,到了初高中后劲不足了,甚至会彻底辍学。
作者:刘友龙简介 |
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