最近,收到了一位粉丝的留言,说自己最近上火有点严重,嗓子发炎了,有点难受,第一反应就是上火了。 想了想就去买了一些健脾的方剂吃,但是越吃反而越不行了,现在拉肚子比较严重,基本上就是吃什么拉什么。 这位粉丝呢,其实健脾这个出发点是没有问题的,问题就是没有搞清楚自己到底是上火还是虚寒。 我觉得这个事还是有必要说一下的,就单独在这里给大家说一下。 为什么健脾会越补越虚就像我们标题所说,健脾也要遵从这2点,哪2点呢? 就是要分清楚是热,还是寒。 现在的人通常都有一个认知,那就是一发现自己好像上火,或者看到“炎症”一词,例如咽炎、扁桃体炎等等,马上就是清热再清热,一“清”到底。 如果是瞎猫碰上死耗子,当时是阳热证候,则是药到病除;如果是以阴寒、湿、虚证候为主,那就是雪上加霜,“坏病”百出! 还有一部分人呢,是脾不太好,便秘。 会吃一点攻下的药物,殊不知,这样只会越来越虚。 我们来看一下,若是没有分清热和寒,会出现什么问题1、损伤阳气 说起阳气可能很抽象,大家不懂。 如果把人体比喻为一辆车,那么,阳气就是由马达产生的动能,动能是做什么的? 是驱动车辆行驶的。 所以,阳气也就是推动人体活动的能量。 在人体,人的生命与活动就是依赖阳气,例如精力是否充沛? 阳气损伤,那容易精神不振、懒洋洋的,有的会比较沉默寡言等。 人体,是应该微微偏温的,要是阳气损伤之后,就会表现在面色青白、皮肤凉、手脚凉(有的是夏天睡觉时足凉手热)! 2、脾胃虚弱,吃什么拉什么 古人说:“肾为先天之本,脾胃为后天之本”,其说的非常明确:人出生之后,就应该以脾胃为主,处处顾护脾胃! 长期使用清热药物,或者攻下药物,一定会损害脾胃!而脾胃损伤之后,生病几率则会大大升高! 首先,脾胃不仅仅指的是中焦,更是“土”藏,所以,也包括肠道部分,而整个腹部都是脾胃的范畴! 脾胃受损而虚,此时多是纳少甚至不思饮食,大便不成形,甚至腹泻,基本上就是吃什么拉什么。 3、出汗异常,饿了确不行吃饭 使用攻下清热的药物,使得肠胃干燥,邪热集聚于胃,小儿食不知饥,最后形成形成脾胃虚弱。 这类人多食易饥、手心发热,但是,大便却是干结,有的是便秘,有的是几天一次,前面干,有的是呈羊粪球一样! 在积食化热之后,更是容易出现夜睡不安,翻来覆去的,有的时候还夜惊哭闹,有的人还有汗出异常,基本上都在手脚,或者头项、背部!有的则是盗汗明显。 4、咳嗽反复,容易咳喘,咽喉炎 长期误用清热攻下的药物,一定会使得人体产生大量的痰湿之邪! 其原因有三个:一是清热药物损伤阳气,此时,不能气化津液、阴水,凝聚成痰湿; 二是损伤脾胃之后,因为脾胃主运化水湿的功能受损,痰湿内成; 三是津血不足,体内产生的痰湿之邪,不能有效运出体外,滞留体内而成! 痰湿问题,主要在于舌象,表现为舌质胖、舌苔厚腻,有的舌苔是水滑的。时间久,还会在此基础上形成花剥苔(也就是地图舌)。 痰湿重的人,有的表现为平时痰多、清嗓子之类,有的是容易高热、咳喘、痰多,有的是容易喉炎之类!当然,有的还能从大便进行判断,例如大便不成型,粘滞。 那清热和驱寒的的方选有哪些呢清热健脾:二妙丸加减、龙胆泻肝丸加减、五味香连丸加减、茵陈五苓丸加减等均为清热方。 驱寒健脾:升阳益胃汤加减、平胃散加味、实脾饮等 所以说,上火发炎不要一味的去清热,不然越补脾越虚。 |
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