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来源：咕咚（ID:wxcodoon） “好女不过百” 你听过这句网络名言吗？ 这几年网红文化发展迅猛，所有领域都有那么成千上万位大V，每天分享着各种美照，看起来完美得让人羡慕，特别是运动健身领域。 俊美的脸庞，壮硕的腱子肉就能吸粉无数，分享的每张照片里全是荷尔蒙气息： 国外有个耿直的姑娘，Imre Çeçen，也靠常年健身的好身材成为了网红。长相也是咚妞看了都心动的那种，又酷又美！ 👇   一头乌黑的瀑布卷发，恰到好处的身材比例，阳光自信的模样，这就是标准的女神典范啊！何况还特别擅长穿搭：   正是这些让她男女通吃，吸引了数百万粉丝： 看到这里，你一定觉得她就是上帝的宠儿，那种从小漂亮到大的女生。主页上肯定全是这种妆容完美，搭配精致，还带后期修图的照片…… NO！她偏偏选择了一条“自毁”的道路，苦心经营了很久的人设说崩就崩，而让她人设崩塌的就是自己？？？ 几个月前，这个真实又耿直的姑娘，在自己的账号上用最直观的对比图揭发了秘密——那些完美的健身网红、运动博主，美照背后其实是这样的： 1 糟糕姿势 vs 常态 vs 心机姿势 拍照姿势对身材影响有多大？ 先来一张图 让你感受一下 图1和3看起来差了不止20斤！
2 镜头前 vs 镜头后 你以为真实的身材 会像照片一样紧实？ 不不不 网红跟你的差别没那么大~
3 收腹时 vs 放松后 你以为瘦到XX斤以后 坐下来就不会有泳圈？ 醒醒！不吸气收腹 谁的腰腹都一样…
4 打光前 vs 打光后 要把坐着的自己拍瘦太困难？ 站着拍也拍不出… 这个时候 改变一下光源的方向即可 谁的腹肌还不是凹出来的呀~
5 吸气时 vs 放松后 如果网红不绷紧肚子… 你可能压根认不出她 没错 这就是同一具身材 是不是感觉自己也中箭了？
6 早晨 vs 晚上 早起时仿佛是个瘦子 晚上吃了一天 拍照又宛若怀孕…… 这才是正常现象！
7 磨皮前 vs 磨皮后 所有网红都有光滑的大腿，蜜桃臀？ 不不不 👇左边这明显的橘皮纹才是真的 P过之后，谁都可以滑滑嫩嫩~
8 踮脚时 vs 放松后 同样的两条腿 踮起脚来拍，就是诱惑 摊下去的肉肉，才是真相~ 没有人的身材 能无时无刻保持完美状态！
9 过节时 vs 疯狂减肥后 咱们最喜欢提的过节梗： 每逢佳节胖三斤 Imre Çeçen也体现得淋漓尽致…
10 PS前 vs PS后 无论摄影师技术多好 想几秒内完成完美身材的飞跃 总少不了PS的加持！
看完是不是幻灭了？原来那些性感照片背后有这么多“潜规则”。 但世界上仍然充斥着无数伪网红编造的神话，那种“加我买减肥药，吃了就能跟我一样瘦”的骗局仍然层出不穷…… 这样的骗子随手就能搜到👇
可怜那些最重视自己身材的年轻男女们，往往看了这些照片后信以为真，羡慕屏幕里虚假的完美，拼命节食运动，最终在单一的审美中，渐渐失去信心……
其实，没几个幸运儿，拥有与生俱来的美丽。 Imre的健身道路并不一帆风顺，她在18岁时，身材管理比多数人都糟糕：
那些扫视的眼神，让她有些自卑，也下定了减肥决心。因为急于求成而选择节食，她最轻时只有80斤，还患上了轻微厌食症，甚至无法正常排便……
意识到问题的严重性，她总算开始健身和运动，规律饮食。 一年的健身让她重了8公斤，但看到更加优美的身材曲线，她史无前例的对增重感到开心！
后期她也一直在增大运动量的同时，提高每天的摄入热量，体重一直在涨，反而身材变得更好了。 每天摄入1500卡 vs 摄入2900卡并增加运动量 明显增重18斤后更美了~ 👇
以前长100克都要死要活的她，彻底改变了自己对于体重的看法。相比那些刻板的减肥理念，她相信健康才是美的基础。 这次发出对比照片“砸场子”，也是想让粉丝们明白，瘦身运动的路上，每个人无需追求身材的绝对完美，因为那是不存在的。
减肥、运动、健身能改变你，让你更有吸引力，更受欢迎？ 倒不如这样说：是那个充满毅力与活力，坚持运动的你，改变了你自己！
就算世界上存在完美的标准，那也只是值得努力的方向，绝非刻板的终极目标。无论体态如何，你都要有抬头跑步的自信。 身体之美，永远建立在健康之上！ |
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