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尿毒症是一种非常严重的疾病，很多尿毒症患者被确诊出来的时候都是到了晚期，治疗费用贵不说，康复效果也是非常低，而且患者本身还要遭受身心双重折磨和打击。其实，尿毒症并不是突发，这种疾病却是被患者自己“拖出来的”，尤其是对于肾脏出现问题的人而言，如果不及时治疗，很可能诱发尿毒症。 当肾脏出现问题，没有及时重视起来的话，很容易拖着拖着就变成尿毒症的前身，时间一长，就被尿毒症盯上了。 尿毒症的“前身” 众所周知，尿毒症是肾脏出现了严重的问题，而肾脏问题都是从小慢慢变大。当肾脏出现以下2个问题，不及时治疗，很可能会成为尿毒症的诱发因素。 首先是出现慢性的尿路梗阻，该种疾病引起的肾功能恶化不容小觑，当出现慢性尿路梗阻的时候，由于尿液不能及时被排出，积聚在肾盂的尿液会慢慢影响肾脏的功能，最终导致肾脏损坏，引起尿毒症。 其次，慢性肾小球肾炎则是导致尿毒症的主要肾脏疾病之一。在导致尿毒症出现的疾病中，这种疾病占比超过百分之五十五，肾病不仅会影响肾脏的正常功能，还会导致肾脏功能慢慢衰竭，最终走向尿毒症的“末路”。 除了这些被确诊出来的肾脏疾病会成为尿毒症的诱发因素之外，如果平时出现尿少、泡沫尿的症状，也需要引起注意，譬如喝了很多水，却发现尿量没有增多，反而少尿，这说明肾脏功能以及出现异常了，导致排泄水分的功能出现了问题。而泡沫尿更是表明肾脏过滤物质的能力出现了下降。 预防尿毒症，一定不能等到肾脏出现问题的时候才开始紧张，平时生活中就要注意养肾，那么关于养肾，中医有哪些建议呢？ 中医如何养肾 不少人说到养肾，总以为得吃上些什么药，其实不然。中医认为，按摩穴位也可以起到养肾的效果，如通过按摩下肢涌泉穴的方式，将双手搓热，从脚趾根部沿着脚踝关节到三阴交一条线，往返摩擦，如此反复三十次左右之后再对涌泉穴进行摩擦一百次左右，力度要以身体可以接受为准。除了这个方法之后，还可以将手掌贴在肾俞穴，中指正对命门穴，从上至下摩擦五十次左右，使得周围肌肤感觉到有一种温热感觉为佳。 除此之外，中医也建议，要远离尿毒症，一定要在平时养成养肾意识，拒绝憋尿、不喝水的行为。憋尿最容易影响肾脏，引起肾脏别污染，导致病变，而如果不喝够水，身体的赃物不能及时排出，也会对肾脏造成影响。 因此，千万不要以为尿毒症离自己很远，在日常就需要有养肾意识，才能使肾脏真正健康！ |
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