原标题:医学泰斗孙燕院士:做肿瘤大夫58年,我有五张“防癌处方”,看到的都赚大了 编者按 医学泰斗孙燕院士虽已入耄耋之年,但身体健朗,精神矍铄,仍然每周参加查房、门诊、会诊。作为肿瘤专家,孙燕院士自己有什么健康秘诀? 孙燕院士将多年的养生心得倾囊相授,为我们上了一堂轻松生动、妙语连珠的防癌大课。 少吃多动 远离烟草 按时体检 充足睡眠 没心没肺 做肿瘤大夫58年,我有五张“防癌处方” 中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师 孙燕 ◎ 我每天只吃七分饱,但又受不了美食的诱惑,于是感觉吃得差不多了,就马上离开饭桌,绝不久待。我更不会与家人在饭桌旁聊天,生怕管不住自己的嘴又多吃两口饭菜。 ◎ 很多癌症患者都是听了我的劝说才把烟戒了,要是能早点行动起来,可能根本不需要到医院来了。 ◎ 我一年都不生一回气。为什么不生气?我是从旧社会过来的人,深感现在的生活无论如何比过去好多了,比我困难的时候也好多了。我为何不享受我现在的生活? |
|