|
体质是在先天遗传和后天获得因素作用下所形成的人类个体在形态结构、生理功能和心理活动方面所固有的、相对稳定的特性。 体质与疾病之间有着密切的联系，正常体质表现为健康状态，病理体质表现为亚健康状态。体质决定健康状况，人体之所以表现为亚健康状态，是因为病理体质的存在，从健康到亚健康再到疾病的过渡，关键是体质的改变。
疾病的发展过程首先是从生理体质向病理体质过渡，再向病证发展的动态演变过程，亦即常常呈现出“正常体质-病理体质-病理证候”的动态演变过程。 肾虚体质是临床最常见的病理体质类型之一，与多种慢性疾病和老年性疾病密切相关。临床上在“正常体质-肾虚体质-肾虚证候”这一动态演变过程中，肾之功能的异常变化，会影响到多脏腑的功能活动和体内物质代谢过程，并最终在代谢产物中体现出来。
那么人们是如何从正常体质变为肾虚体质的呢？ 首先，这与自身的生活习惯有关！ 经常憋尿的人容易出现肾虚。因为长时间的憋尿会对肾脏有一定的损害。排尿是人体将毒素排出体外的一个重要步骤，尿液里含有大量的毒素，如果长时间憋尿的话，就会造成膀胱内的尿液出现回流现象，尿液里的细菌和毒素经过输尿管回流到肾脏，不仅会造成尿路和膀胱感染，而且还会对肾脏造成难以治愈的危害，时间长了，肾脏就会失去活力，出现肾虚的症状。
其次，肾虚与饮食习惯有关！ 随着生活水平的上升，人们随处就能买到可口又刺激味蕾的食物，然而很多快消食物都会对肾脏造成损害，特别是一些饮料。在饮料中含有大量的糖、色素、添加剂等，这些都会从肾代谢，会对肾脏造成许多不必要的负担。 最后，肾虚还与过频的性生活有关！ 中医认为肾是生发津液的脏器，如果晚上很晚才睡、房事过度，用于滋养的津液会比一般人少，而肾又要努力工作保持津液充足，时间长了，肾脏就很疲劳，长此以往，肾虚就是必然了。
那么如何将肾虚的体质逆转为正常的体质呢？ 这里我们常常说要补肾气，但是究竟应该如何进补才最恰当呢？人们最常用的补肾气的药就是人参，人参能够补一切虚证，但是人参中具体又是哪种成分起到补肾虚的关键作用呢？研究发现，用人参后睾丸内脱氧核糖核酸及蛋白质的生物合成增加，附睾精子数多，活动力旺盛。人参根和茎叶皂苷Rh2分别以30毫克／千克剂量，肌内注射给药，可明显增加血浆中雌二醇的含量。
肾虚体质之人，由于肾虚精衰，骨髓、脑髓亏虚不足，常常表现出骨骼痿软、腰酸乏力、头晕、记忆力下降等症状，成为多种慢性疾病和老年性疾病肾虚证候发生的内在基础。如果有上述的症状，应当及早调补肾虚。 |
|
|
