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随着生活水平的提高，人们也越来越注重自己的健康，养生也慢慢进入人们的规划中来，尤其是对于男性而言，在面对强大的社会和家庭压力面前，要是没有一个强壮有力的身体，很难吃消。 说起补肾养生，相信很多人最普遍的认同就是“泡枸杞”，确实，枸杞有着很好的滋补肝肾和清肝明目的作用，然而很多人吃了很长时间的枸杞，却发现并没有想象中的效果，那是因为，很多人在第一步就吃错了。 材料：觅阳参2克，枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。 方解：觅阳参主要生长于我国长白山地区，部分地区唤名其为男人的“不老药”，喜欢生在在山坡里，尤其是在山坡的树林下或者水沟边的岩石缝等这些阴暗潮湿的地方。学名“觅阳参”，是一味很珍贵的珍稀药材。 那么枸杞除了补肾效果以外，都分别还有哪些功效和作用呢？ 作用一：增强免疫、抗肿瘤 枸杞富含丰富的维生素和枸杞多糖，具有很好的抗肿瘤盒增强免疫的作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。 作用二：保护肝脏 枸杞中富含丰富的枸杞多糖，而枸杞多糖对肝损伤有修复作用，通过阻止内质网的损伤，促进蛋白质合成及解毒作用，恢复肝细胞的功能，并促进肝细胞的再生。 |
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