|
学舞蹈既可以使形态更优美、提升气质，又能锻炼身体，是不少女孩父母给孩子报班的首选。都说跳舞讲究童子功，因此，从小就被送去学舞的孩子不在少数。可是，这些孩子中却有人因为舞蹈中的某个动作，发生意外，终身无法挽回。 因舞蹈导致脊髓损伤的患者 多数原先就患有脊髓栓系综合征 仅仅因为一个下腰的动作为什么导致了瘫痪？ 原先就患有脊髓栓系综合征，从医学角度来说，这类患者不适合做下腰这个动作，因为这可能会引起他们的胸腰髓损伤。 " 脊髓位于人体的椎管内，控制人的动作，脊髓的末端叫作终丝。生长发育的过程中，椎管随着个子的增长而生长，脊髓也理应随着椎管生长、升高。脊髓栓系即脊髓的下端因为各种原因受制于椎管末端，终丝牵拉，导致其受到限制无法正常升高，游离度很差。当患有脊髓栓系综合征的人做出过度拉伸、下腰等动作时，很容易导致脊髓损伤，产生一系列神经功能障碍和畸形，最严重的情况可导致瘫痪。"由于舞蹈导致脊髓损伤的患者中，多数都患有脊髓栓系综合征。 学跳舞怎么就瘫痪了呢？ 每个孩子的肌肉力量、柔韧度都不一样，家长也要考虑孩子是否适合学习舞蹈。 通常，学龄前儿童普遍缺乏收腹和绷紧大腿肌肉的控制力，从而无法控制、稳定骨盆位置。此时，让孩子学做扭腰、下腰等动作，易造成骨盆前倾。再加上舞蹈中颈椎过伸、过度快速旋转的动作，容易造成寰枢椎旋转半脱位，这些最终都可能造成腰椎、颈椎问题。 儿童脊柱在发育过程中，许多骨骺尚未闭合，骨质还未长结实，反复下腰、过度用力、过度负重劈叉等动作，都可能造成腰椎骨质损伤，甚至腰椎峡部断裂。若未及时诊断处理，今后就可能出现慢性腰痛，甚至可能腰椎滑脱，影响正常生活。此外，孩子平衡能力较弱，在高强度的舞蹈练习中站不稳，摔倒受伤更是常见。 而 " 下腰 " 这个动作，需要牵拉到脊髓。人体脊髓的牵拉超过限度，或 " 下腰 " 时有失去重心的摔倒等危险动作，就可能造成脊髓损伤。 孩子学习舞蹈前建议去医院做个磁共振 练习下腰等高难度动作应有专业老师保护 发生意外的毕竟只是少数，到高位截瘫这种程度的更少，父母没必要因此将练舞视为 " 洪水猛兽 "。 " 不过每个孩子的肌肉力量、柔韧度都不一样，建议在学习舞蹈前，来医院做个磁共振，排查是否存在脊髓方面的问题，确定到底适不适合学习舞蹈。" 如果一切正常，把孩子送到正规舞蹈机构学习当然是好事。家长需要特别注意的是，在练习下腰等高难度动作时，孩子应有专业老师的辅导和保护，要在身体负荷范围内量力而行，注意循序渐进，特别是要集中精神。同时，平常体育课做类似动作，也要提高警惕。 天气转凉神经或脊髓损伤高发 运动前一定要热身 5-10 分钟 临床中发现，每年的 11 月 -12 月，神经受损和脊髓损伤的小患者特别多。沈志鹏认为，这可能有两方面的原因，一方面，这段时间病毒流行，受伤的孩子本身也许就患有脊髓炎，练舞只是诱因；另一方面，天气转凉，如果没有做好充分的热身准备活动，人的肌肉灵活度和关节活动度变差，更容易受伤。 " 不管是跳舞，还是体育课做较剧烈的运动前，一定要做好热身！" 一般来说，健康人群的热身时间应该在 5-10 分钟，天气寒冷的情况下可适当延长，身体微微出汗为宜。以达到促进心率提高，刺激呼吸频率，增加血流量和帮助运送氧料及营养物质给肌肉，帮助提高肌肉温度，达到尽量降低受伤概率的目的。 发生意外后应由专业急救人员送医 脊髓脊柱受伤后 8 小时是治疗黄金期 万一发生跌倒等意外，首先应该判断损伤部位，脚能不能抬起来是判断神经功能是否受到损伤的重要标准。如果出现脊髓受损的情况，家长或老师不要贸然移动孩子，由于脊髓的特殊性，非专业人员可能会在无意的情况下造成病情进一步恶化，导致悲剧发生，因此第一时间拨打 120 寻求专业人员的帮助非常关键。 另外，脊髓、脊柱受伤后的 8 小时是黄金治疗期。一旦超过 8 个小时，脊髓功能恢复的可能性就比较小了。 |
|
|
