润燥汤羹红枣梨汤 秋天了天气十分干燥,最近嗓子很不舒服,嘴唇还起了泡,肝火旺,这种时候吃点梨还有红枣最好了。 我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思就是春天要少吃着酸多吃些甜,春季脾胃虚弱,而红枣正是养脾佳品,梨又有清热镇静,润肠通便的作用,将梨与红枣搭配,正是一道降火润燥的美味。 食材明细 做法步骤1所有食材2梨去皮去心切小块,红枣洗净3锅中放水放入红枣4再放入梨煮开,煮10分钟5最后放入适量的冰糖即可美丽的时节,煮一碗红枣雪梨汤,听几首美妙的歌曲,翻几页书,惬意的下午,你不想试一试吗? 你喜欢喝什么下午茶,欢迎评论和关注哦 |
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