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奶奶那一辈带孩子，生怕孩子吃不饱，觉得孩子能吃是福，拼命给孩子喂食，结果呢却导致孩子出现了积食。但是现在也还是有不少家长，担心孩子吃少了会影响到发育，尤其是家里的老人，每次喂孩子吃饭的时候，总想着让孩子多吃几口，可殊不知这种情况下是很容易让孩子产生积食从而影响生长发育！ 那么孩子积食就只是吃太多造成的吗？其实也不全是，前两天闺蜜家的小宝啊就出现积食了，前两天闺蜜还跑来我家抱怨：小宝太“不争气”了，一天天吃的那么少，还能出现积食，真是把人愁坏了。 其实闺蜜家的小宝就没有吃太多，结果还是出现了积食，这就说明孩子积食实际上不单单是因为吃的太多了。前段时间闺蜜觉得小宝太瘦了，还不长个儿，就想着应该给小宝补充一些营养，但是却没有考虑小宝脾胃的承受能力。有些食物会损伤小宝脾胃，即使吃的不多，也会让小宝积食的。
家长谨记：这3种食物吃再少，也会伤脾又积食 1、自认为“补身体”的食物 很多家长觉得孩子体质差，应该从小就吃一些比较“补”的食物，暂且不论给孩子吃的食物是不是真的“补”，就算是真的“补”，家长也应该把孩子脾胃的承受能力考虑在内，否则会给脾胃带来很大的负担，运化能力变差，自然也会让孩子出现积食。况且平时家长给孩子吃的一些“补品”很多都是假补，比如骨头汤，实际上里面更多的是一些油脂，对孩子伤害更大。
2、凉寒食物 夏季虽然已经过去了，但很多孩子生活习性还没有改过来，饮食上面看到冰淇淋、雪糕等凉寒的食物还是想吃。有些家长宠溺孩子，觉得现在天也不是特别冷，所以还是会给孩子买。但这种做法是很伤孩子脾胃的，秋季孩子脾胃本来就比较虚弱，这些凉寒的食物会让孩子脾胃更虚，积食也更容易出现。 3、油腻食物 天气逐渐变凉，家长朋友们都想给孩子吃一些比较油腻的大鱼大肉，觉得能给孩子补充能量，还能让娃抗寒。但实际上，秋季更适合吃一些清淡的食物，这些油腻的食物会在运化的时候产生湿气，降低孩子脾胃的运化能力，这样其他食物得不到运化就会形成积食。
不想孩子常积食，一菌隔三差五给娃喝 平时可以给孩子准备点健胃消食健脾的东西备着，如给孩子准备点黄益十菌，有利于消食健脾，帮孩子调理肠胃，清理体内的积食，促进营养的吸收，另外能使食物中的蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收，恢复肠道正常菌群平衡，帮助孩子健脾养胃。让孩子有个好脾胃！孩子长得快！ 家长们可要牢记了，以上列出的这 3种食物要让宝宝少吃，还要注意控制宝宝的饮食，另外宝妈们也要多观察发现宝宝身体给出的信号，及时做到防患于未然哦！ |
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