你知道吗？耳鸣可能是肝出了问题！

听力和视力虽然都是人与生俱来的能力，但比起眼睛，耳朵却容易被忽视。事实上，为人们带来有声世界的耳朵，是非常脆弱的器官，很容易“受伤”。据估计，我国至少有1亿耳鸣患者，并且患者年龄日趋年轻化，但你知道吗？耳鸣可能是你的肝脏出了问题。

一、为什么耳鸣和肝有关系？

中医认为，人的肝胆互为表里，而且手、足少阳经均入耳，如果外界的热邪由表入里，侵犯少阳，或者是情志抑郁、暴怒导致肝气郁积化火，都可以导致肝胆火热通过经络上扰耳窍，引起耳鸣、耳聋，严重的时候还可能会导致听力永远无法恢复。

这种肝火型的耳鸣发作时不同于药物中毒、中耳炎等引发的突发性耳鸣，一般病情发展比较慢，它可能会影响到双耳的听力，病人常常感到耳朵里有潮水声或雷声，病情也是时轻时重，在情志抑郁或者是恼怒时可能会加重。

二、怎样减轻这类耳鸣的症状呢？

1

鼓膜按摩

将两手手掌同时堵住两个耳朵，挤压后迅速离开，这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。

2

耳部按摩

洗脸的时候轻轻揉搓耳朵和耳垂，或者是将双手手掌按住耳朵，拇指放到脑后，四指敲打后脑勺，这样可以通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢，调节人体脏腑机制，缓解耳鸣。

3

张嘴与闭嘴

每天早晨起来时，将嘴最大限度的张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，这样张张合合，连续多次，不仅能使脸部的多块肌肉有节奏地运动，还能促进身体的新陈代谢。嘴巴的一张一合，可以加速血液循环，还可以使咽喉部得到活动，保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡状态，对于防治耳鸣有很好的效果。

4

热敷法

用温热的毛巾紧贴在耳朵上，或者是摩擦双手直到感觉掌心发热时，将手掌紧按在两个耳朵上，通过温度来使耳部的血管扩张，来增加局部的供血。

此外，饮食上要尽量清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物或者是喝烈性酒及大量的饮酒，否则就会导致气血上升，肝火更加旺盛，还可能会加重耳鸣的症状。