 不少血小板减少患者都需要长期服用药物治疗，尤其是慢性，难治性血小板减少患者，激素，免疫抑制剂等，虽然可以在一定程度上维持血小板数值在较安全的范围内，但副作用太大，甚至让患者难以耐受。激素的诸多副作用对很多患者来说都“如数家珍”，诸如肥胖增重，诱发或加重感染，血压血糖升高，骨质疏松等。  面对这些副作用，患者有何方法可以缓解?  第一招：遵医嘱用药 激素并非“一无是处”，其对血小板减少的治疗作用是积极的，但如果患者出现自行加减药量，甚至停药，以及未按时间服药，不遵医嘱用药等问题，就很可能加重副作用，或者是引发病情的反弹。为此，服用激素期间，一定要按照医嘱剂量服用，不要自行停药或减量，尽可能选择在早饭后一次服用，减少胃部不适。  第二招：注意保护胃黏膜 激素类药物会对胃黏膜产生一定的刺激作用，比如增加胃酸分泌，引发胃黏膜溃疡，消化道出血等，从而让血小板减少病情不轻反重，为此，日常饮食中，应注意避免生冷辛辣刺激性食物的摄入，可以补充一些钙质比较丰富的食物，也可以因此而减少钙质的流失，减轻骨质疏松和股骨头坏死的机率。  第三招：注意饮食控制 肥胖，满月脸，增重，这几乎是所有人对激素常见副作用的认识，这多是由于患者在用药期间，食量增加所致，因此，患者要注意适当控制食量，尤其时间减少高糖，高热量，高脂肪食物的摄入，同时，在力所能及的情况下，适当运动。  第四招：结合中药辨证调理 减少激素带来的副作用，同时还要保证病情的稳定不复发，最好联合中医药辩证施治，中西医结合治疗，既能减少并发症，也能够避免病情反复加重现象!  |
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