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如何识别心脏给我们发来的信号列页西式夺厌场列扛扣，抓住心脏给我们留下的最后窗口？这篇文章你要记好！ 八 个 信 号 错过一个扩耳考毕刑轨夸式灰场，悔恨一生 夏季高温天朴夸扣扛而有灰朴劣成，尤其是早晨扛划寺扩存芝百百寺协，毛细血管扩张列巩轨匠扬扣列场压朴，出汗多存此场厌朴扬扫划托而，器官血容量相对不足臣至动在朴耳尘西扣式，更容易引发心肌缺血和猝死。在夏季迈共尘过压有尖西尖耳，如有以下症状存刑亚劣毕夺扫亚扩朽，应格外引起注意： 1 室温正常的情况下扫执扬老吉朽执至再在，手脚突然冰凉 上面的视频中发病前20多秒的最大信号就是“搓手”：室温正常老扣地寺百亚有再式压，也没有其他状况的情况下协百协西灰朴朽芒老页，搓手多是因为心脏出现问题后迈亚权亚老师扛过厌动，血液循环变差页夸耳迈地成考百夹寺，手脚冰凉场有压压过朴此划动压，自身会看似“无意识”的搓手取暖尖匠达巩此芝列老死光，实际上是心脏即将出现问题的警报信号！ 2 耳垂皱褶 在家照镜子时可以多留意自己的耳垂扩臣有芒匠权权式存匠，如果发现耳垂出现了对角型折痕权托灰迈老夺夹西巩夸，建议及时到医院查一下心脏和血管。耳垂皱褶和心脏病间的关系巩芝亚贞吉过列机扬百，已获医界公认。 美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者存夹夺尖此夸尖而尘成，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。 3 眼皮突然长黄斑 丹麦哥本哈根大学一项涉及近1.3万人的最新研究发现在扣机圾此过死在有扬，上下眼睑附近长出凸起的睑黄瘤是心脏病发作等心脏问题的风险标志。有数据显示扩劣芒夸执圾扫而贞扩，睑黄瘤患者多为四五十岁人群劣达考臣协巩圾达列至，不少都与胆固醇水平过高有关。 4 双脚肿胀 双脚肿胀可由多种因素引起达达达朽轨共在执刑邪，比如妊娠、静脉曲张等西夸协亚扛在有达刑老，但也可能是心脏衰竭的标志。研究发现迈共圾协达寺成共考尘，心脏瓣膜出问题芝机机列扣灰扛扩执页，不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。此外页场夸成匠扛贞圾压轨，与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状此夺权臣成扬毕吉考臣，比如呼吸短促或乏力等。 5 走路时有绞痛感 当走路或移动时匠寺划刑在邪臣寺刑页，你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感而达划圾尖考寺西再扫，稍作休息后有所改善考至芒而师页有式芝夸，可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致列场压考灰托权扩巩圾，要警惕是外周动脉疾病的信号。外周动脉疾病协有此考西迈机而机尘，也被称为PAD。 如果你走路时出现绞痛感西贞列夸达夹扛西尘扛，很可能是患了PAD在压共权场臣再劣至朽，那么你的心脏动脉有一半被堵塞的风险。但也不要太恐慌动师地劣达扫扛贞百而，PAD是可以治愈的。 6 肩颈臂痛而且会转移 今天脖子疼朽刑邪列共巩西亚再夸，第二天改成了下巴疼托寺执尘灰此扬扩式光，或是今天疼朴权地刑朴存夹考厌芒，第二天又不疼了。这是因为心脏缺血老寺朴扫扫动匠机动灰，心脏缺血时将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域此尘页芝而夸在考厌厌，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内亚臣扛师共协臣扫百有，会感觉到痛。 7 无缘无故的心跳加速 没有任何诱因的前提下迈西芝刑百尖耳朽达迈，忽然发现自己无缘无故的心跳加速西在厌刑压成而老光劣，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。要警惕这可能是身体发出的心梗指示。 8 长期反复过度出汗 明明没有进行剧烈运动有机有地尘场存邪邪式，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话页西存师托存朴而至执，可能是心脏病发作信号。这种情况通常会持续超过一周的时间扩场轨厌师扣权朴场夸，或者在很长一段时间内反反复复的出现轨扫存耳页在毕动动托，这种出汗类似感冒发热轨夹死芝协夹灰毕动页，却没有其他感冒症状。 预防、紧急情况处理方法 ❤ 三个时段喝对水 保护心脏在三个时段要喝对水： 第一杯邪此扣扫匠扛划场亚灰，是早晨起床后巩西寺迈划臣百朴劣光，可以降低血液黏稠度； 第二杯列尘有成机而芒巩圾扫，睡前半小时刑劣芝刑式灰此共邪有，能稀释血液刑扩达夹亚吉西此亚至，预防心梗和血栓； 第三是西协匠扩成有西达托扬，深夜醒来时轨光扩至至夹夺考扬再，喝一口水能增加身体水分扩压页过划迈地臣尘扫，保护心脏。 ❤ 每天一杯绿茶 每天一杯绿茶老毕厌在页地邪巩百过，对心脏有好处。绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用圾夺过存扩巩刑尖吉刑，而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用页尖夺考压有机光贞芝，都可以保护心脏。 ❤ 常吃4种护心菜 临床上经常心脏不好的人可以多吃这4种护心菜： 一是海藻类：海带、紫菜； 二是香菇、木耳； 三是芹菜、芫荽； 四是葱、生姜、大蒜。 万一出了问题芒至再邪尘扛贞机吉场，舌下含服硝酸甘油 如果有明显的心绞痛症状权巩此至迈协再划芒共，还要及时舌下含服硝酸甘油。虽然不能降低死亡率考夸朴有耳扫西地执邪，但能让你的症状缓解再耳而老匠托有地场贞，争取抢救时间吉尘迈划扛朴臣死存扣，心绞痛含一片药夺再过成再灰夸邪此夹，这个药快化完了劣有在再压西划协考寺，它就不疼了。 如果含一片不管用耳亚灰扬考动朴百劣动，过5分钟再含一片亚死划刑芝西考页死执，连含三片不行贞式权达场在厌贞而师，赶快送医院。现在强调不要等含三片不行送医院页执动扫死灰寺匠巩执，含两片不行就赶快送医院压刑再死迈扣有邪匠轨，时间就是生命。 |
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