服醋蛋液治颈椎病 * * * 【配方及用法】 将250毫升左右的食用醋(米醋用低度的,9度米醋应用水稀释)倒入铝锅内,取新鲜鸡蛋1-2个打入醋里,加水煮熟,吃蛋饮汤,1次服完。 桂枝加葛根汤治疗颈椎病 * * * 【配方及用法】 桂枝、白芍各18克,甘草12克,葛根25-40克,生姜6克,大枣6枚。局部凉甚加附子;颈项沉困加羌活、独活;手臂麻木加当归、川芎、川牛膝;病程较长加天麻、全蝎、地龙;肾虚者加鹿角霜、山茱萸、威灵仙。水煎服。每天1剂,20天为1疗程。 全当归、细辛等治颈椎病 * * * 【配方及用法】 全当归、三七、红花各等量。将上药共研为极细末,过120目筛后,装瓶备用。用时,每次服3克,用黄酒或温开水送服。本方也可做成胶囊吞服,每粒重0.5克,每服4-5粒。每日3次。10天为1个疗程。 葛根、丹参等治颈椎病 * * * 【配方及用法】 葛根、丹参、白芍、威灵仙、防风各50克,川芎、乳香、没药、川椒、五加皮、桂枝、桑枝、荆芥、生甘草各20克,细辛3克,全蝎、蜈蚣各10克。将上药研为极细末,装入瓶内备用,每次服3克,黄酒或温开水送服。每日3次。 用头写“米”字治颈椎病 * * * 【方法】 先将两掌搓热,擦后颈和颈部左右侧,使整个颈部血流通畅。然后两脚并立,吸气时提肛收腹,头向后仰,同时两手在身后互握,逐渐用力向上提,呼气时放松还原。接着两脚与肩同宽站稳,两手叉腰,以头部带动颈部写“米”字,按笔画顺序写,做八个方位的旋转,共默数八拍,一横为两拍,一竖为两拍,其他四笔均为一拍,这样默数拍子是为了使动作有节奏。书写的动作要自如、连贯、缓慢、柔和,用力得当而柔中有刚。幅度要略大一些,两眼随笔画走,认清所写的“米”字。头部旋转时,笔画一定要到位,方能见效。画上10多个“米”字后,可以自由活动一下。每日早、晚各做1次,工作间歇还可加做一次。 温馨提示 |
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