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服醋蛋液治颈椎病 * * * 【配方及用法】 将250毫升左右的食用醋（米醋用低度的，9度米醋应用水稀释）倒入铝锅内，取新鲜鸡蛋1-2个打入醋里，加水煮熟，吃蛋饮汤，1次服完。 桂枝加葛根汤治疗颈椎病 * * * 【配方及用法】 桂枝、白芍各18克，甘草12克，葛根25-40克，生姜6克，大枣6枚。局部凉甚加附子；颈项沉困加羌活、独活；手臂麻木加当归、川芎、川牛膝；病程较长加天麻、全蝎、地龙；肾虚者加鹿角霜、山茱萸、威灵仙。水煎服。每天1剂，20天为1疗程。 全当归、细辛等治颈椎病 * * * 【配方及用法】 全当归、三七、红花各等量。将上药共研为极细末，过120目筛后，装瓶备用。用时，每次服3克，用黄酒或温开水送服。本方也可做成胶囊吞服，每粒重0.5克，每服4-5粒。每日3次。10天为1个疗程。 葛根、丹参等治颈椎病 * * * 【配方及用法】 葛根、丹参、白芍、威灵仙、防风各50克，川芎、乳香、没药、川椒、五加皮、桂枝、桑枝、荆芥、生甘草各20克，细辛3克，全蝎、蜈蚣各10克。将上药研为极细末，装入瓶内备用，每次服3克，黄酒或温开水送服。每日3次。 用头写“米”字治颈椎病 * * * 【方法】 先将两掌搓热，擦后颈和颈部左右侧，使整个颈部血流通畅。然后两脚并立，吸气时提肛收腹，头向后仰，同时两手在身后互握，逐渐用力向上提，呼气时放松还原。接着两脚与肩同宽站稳，两手叉腰，以头部带动颈部写“米”字，按笔画顺序写，做八个方位的旋转，共默数八拍，一横为两拍，一竖为两拍，其他四笔均为一拍，这样默数拍子是为了使动作有节奏。书写的动作要自如、连贯、缓慢、柔和，用力得当而柔中有刚。幅度要略大一些，两眼随笔画走，认清所写的“米”字。头部旋转时，笔画一定要到位，方能见效。画上10多个“米”字后，可以自由活动一下。每日早、晚各做1次，工作间歇还可加做一次。 温馨提示 |
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