山药是一种物美价廉的食物,含有非常丰富的营养成分,长期食用可滋补脾胃,能防止脂质堆积在血管壁上,可达到疏通血管的作用。 山药包含的粘液蛋白能防止血脂堆积在血管壁上,可达到疏通血管的作用,进而平稳血压,降低血压指数。 莲子属于莲属植物,尤其是荷花的种子,含有丰富的淀粉、棉子糖和蛋白质,经常吃还能帮助控制血压。 可以加强机体抗肿瘤免疫功能,增强肝脏解毒能力,从而保护肝脏。 苦荞茶具有降低血脂、血糖、提高人体免疫力的功效,瘦身排毒、排除身体垃圾毒素,是便秘人群和现代“富贵病”的天敌。 能帮助消除体内的有毒物质,常喝此茶,能调理身体状况,让你更加健康。 大麦茶有助于消化,疏肝理气,有助于调节胃肠功能。它还包含人体所需的17种微量元素,可以增加食欲、暖和肠胃,还能有效的降低血糖。 粗粮具有显著的有降血糖、血压的功效。“消化酵素”和维生素对人体都非常有益。 蒲公英根虽长得丑,但药用价值却极高!可以说是一种“包治百病”的食品了! 说包治百病是有点夸张,但蒲公英根的好处的确很多,光是可以降低“四高”就值得我们长期服用。 |
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