如何高效读书？

你遇到的最大问题在于：

1、读书读过后就忘。
2、同时阅读多本书，但是读完的一本没有。

问题一：读书读过就忘

我们先来说说第一个问题，这点很多人深有感触，在我们的认知里，读完一本书起码要记住才行，不然时间就浪费了。实际上，读完就忘是常态。

上面这张图是“艾宾浩斯遗忘曲线”，你读完一本书，20分钟就忘记了32%，1小时就会忘记56%，1天后忘记67%。你看完一本书，1天后你基本忘掉大半。

记忆就是这样，所以不要纠结你读完就忘，哪怕是阅读高手，也是一样的，就是这么残酷。既然读完就忘是常态，那么为什么有些人读完后还是能回忆起书中的内容呢？

这里我们就要讲到一个概念叫“长时记忆”。什么是长时记忆？就是面对外界的刺激，能保留1分钟以上的记忆，它的存储容量是无限的。科学研究发现，把输入的信息组织进个人的知识经验中，才能形成“长时记忆”。

所以，想要记住书中的内容，建立对书本内容的“长时记忆”是关键。如何才能做到呢？我们可以有这样几种方法。

1）明确你的阅读目标

为什么目标有助记忆？这是因为当我们的注意力集中于某一点时，我们的大脑会在阅读过程中思考读到的内容，并进行自动筛选和过滤。读一本书之前，先问自己：

我为什么读这本书？

想要解决什么问题？

我应该把重点放在哪些内容上？

目标就像一个指南针，帮助你到达目的地，一旦偏离方向能及时调整。有目的才有收获，你什么都想要，最终什么都没有。

除去消遣式阅读，其他的阅读都需要你拥有清晰的目标感，否则，你读过的东西只是读过而已。

2）搞清楚自己的知识背景

下面这张蜘蛛网，是不是很像我们的每个人的知识结构。

对于自己熟悉的领域，蜘蛛网会很密集，对于不熟悉的领域，蜘蛛网则稀疏。如果你读到的内容嫁接到已有的知识结构上，肯定是在密集的地方织网更容易。

蜘蛛网的例子也说明了这样一个问题：原有的知识背景越丰富，读相关的书越轻松，越容易记住。

所以，读书不要一味读，比如对于专业类的书，一定要先从基础开始，然后再解决重点难点。如果一本书读不下去，最主要的原因就是知识背景不足，这样的书还是先放一放。

知识分层次，阅读有策略，不加判断一味读，注定读过就忘。

3）把书本的内容复述给他人听

这里我们不得不提“费曼技巧”，费曼是美国物理学家，诺贝尔物理学奖得主。他拥有超强的学习能力，小小年纪就开始学习微积分，中学就懂得狭义相对论。

他曾在妹妹14岁生日时，送给她一本大学天文学教材作为礼物。他对妹妹说：“你从头读尽量往下读，直到你一窍不通时再从头开始，这样坚持下去，直到你完全读懂为止。”妹妹照着他的话去做了，后来，妹妹读成了天文学家。

他的“费曼技巧”也是广为流传。具体到阅读上这样使用。

1）选择不理解的部分

2) 设想如果你要把不理解的部分讲给另一个不懂的人听

3）如果你感觉疑惑就再返回去接着读

4）直到你能用简单明了的语言表述为止

问题二：同时阅读多本书，但是读完的一本没有

同时阅读多本书，不知道这多本书是同一个主题还是不同主题？

如果是不同主题请参照第一个问题去解决，读完不是目的，理解记忆并改变自己的行动才是目的。

如果这几本书是同一个主题，那么就是主题阅读法。主题阅读法是为解决一个问题而生的。比如，我曾做过一个有关“阅读与笔记”的主题阅读。我选择的书有这样几本：

《如何有效阅读一本书》

《实用性阅读指南》

《快速阅读》

《高倍速阅读》

《聪明人用方格笔记本》

《子弹笔记》

《别告诉我你会记笔记》

《激活你大脑的“图解思考术”》

我的阅读策略不是一本读完再读下一本。而是从问题出发：如何在保证理解的前提下提高阅读速度？如何做笔记增强记忆力？如何讲书中的内容运用到实际生活中？

因为有了目的，我会围绕一个问题同时翻几本书，在这个过程是以“我的目的”出发，而不是以作者的思路为切入点。这样，我就能读到了很多不一样的观点。最终，通过这样的主题阅读，我最终改进了笔记系统。

整个过程中，没有一本书是从头看到尾，但并不妨碍我找到问题的答案。

所以，主题阅读根本不需要你读完一本书，想读完一本书，根本原因在于目的不明确，被作者牵着鼻子走。

解决这个问题最好的办法，就是明确目标，这个问题参照前文的答案。

高效阅读的精髓在于：从自我出发，而不是从作者出发！