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糖醋虾球,营养丰富,高蛋白低脂肪,肉质鲜嫩,色泽诱人

 青山138 2019-10-29

导语:哈喽,大家好,又到了小编给大家分享美食的时候了,今天小编要给大家分享一道特别好吃的糖醋虾球,糖醋虾球也是小编特别喜欢吃的一道美食,因为实在是太美味了,虾子在我们生活中其实特别的常见,并且虾子的制作方式也是有很多种,有的基尾虾清煮了蘸酱吃,有的鲜虾可以煎着炸着吃,各种各样,反正每一种制作方式都是那么的美味。

糖醋虾球,营养丰富,高蛋白低脂肪,肉质鲜嫩,色泽诱人

虾子的营养特别丰富,富含丰富的蛋白质,并且脂肪特别低,是一种高蛋白低脂肪的美食,多吃虾子的话不仅能够补充我们身体中所需要的营养,而且也不会养胖,并且它的肉质特别滑嫩,q弹q弹的吃,了一口还想再吃第二口,实在是特别的诱人。今天小编要和大家说的这道糖醋虾球,不管是味道还是色泽都是那么的诱人,虾肉非常的鲜嫩,然后在配上糖醋汁或者番茄酱包裹着虾球,简直就是美味至极,如果你也喜欢吃糖醋虾球的话,下面就跟着小编做起来吧。

准备食材:

虾250克,菠萝100克,豌豆100克,柠檬100克,番茄酱100克,植物油适量,淀粉适量,盐适量,糖醋汁适量,料酒10克,生抽10克,米醋10克,糖10克。

糖醋虾球,营养丰富,高蛋白低脂肪,肉质鲜嫩,色泽诱人

制作步骤:

1.首先我们把虾子清洗干净,然后把虾壳去掉,接着再把虾线去掉,去虾线的时候可以选择用牙签或者是专门去虾线的工具,那样子会更加的方便,然后我们把清理干净的虾,放入一个干净的容器中,然后往容器中加入适量的食用盐,再加入少许的柠檬或者柠檬汁搅拌均匀,然后腌制一下,这样子可以去腥也能够提鲜。

糖醋虾球,营养丰富,高蛋白低脂肪,肉质鲜嫩,色泽诱人

2.接着我们准备一个干净的小碗,在碗中加入适量的料酒,生抽,醋糖汁搅拌均匀,这样子一碗糖醋汁就做好了,接下来我们便开始起锅烧油,将锅中放入适量的植物油,等到油温烧热之后我们便把番茄酱和糖醋汁放入锅中搅拌均匀,搅拌均匀之后,我们便可以把开始准备好的菠萝丁放入锅中一起翻炒,最后我们再加入少许的淀粉勾芡,让汤汁变得特别的浓稠。

糖醋虾球,营养丰富,高蛋白低脂肪,肉质鲜嫩,色泽诱人

3.翻炒均匀之后,我们再把虾仁放入锅中一起翻炒,直到虾仁表面比较酥脆之后我们再把豌豆同样放进去,用大火翻炒,出锅之前我们用大火收汁就可以了,这样一道酸甜鲜香的糖醋虾球就做好了,你学会了吗?色泽特别的诱人,赶快做起来吧,不仅好吃而且特别的提胃口。

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