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各位宝妈你知道吗？做抚触操对宝宝有很多益处哦，请你往下看↓↓↓ 1、增强免疫力 做抚触操可以让我变得更强壮，这样我就不会容易生病啦！还能缓解肠胀气，促进排便，麻麻再也不用担心我的便秘问题啦。 2、益智作用 抚触能刺激脑细胞和神经系统，促进神经系统发育。 在抚触过程中，我的皮肤受到不同力度的刺激，传达到大脑，形成兴奋灶，周围还有很多轴突、树突和神经纤维，这些增长就是脑的增长，也就是脑的智力基础哦。麻麻今天的付出（抚触），以后一定会为我感到骄傲的。 3、促进食欲 能刺激消化系统功能和吸收能力，让我爱喝奶，吃饭香香，那样我就可以快快长大啦。
4、减少哭闹 促进睡眠 抚触过程让我全身舒适，心情愉快，从此我就不爱哭闹啦，而且会睡得很香哦；还能增加我的安全感和自信心，以后做个自信乐观的宝宝。 5、促进亲子关系 麻麻在给我做抚触的过程中，要一边跟我聊天哦，再放上一段轻柔的音乐。和麻麻的愉快相处，能促进亲子感情，我发现自己越来越爱麻麻了呢。
今天，复旦大学附属妇产科医院（上海市红房子妇产科医院）资深护士陆彦就来为大家动图演示。
在抚触前准备好尿布/纸尿裤、替换衣物。 通常将室温控制在25~27℃、湿度50%~60%。 播放欢快、优美、轻松的音乐，同时尽量控制周围环境的噪音。 倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。 正式开始 每个动作重复3~5次 1.轻抚眉毛到太阳穴。
2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。
3.轻抚头顶到耳后根
4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦！
5.腹部按摩，有助于排便便哦！
6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。
7.轻捏手臂，让宝宝放松。
8.轻搓手臂。 9.用大拇指按摩手掌。 10.轻捏每一根手指。
11.换手，重复步骤7~10。
12.轻捏、轻搓腿部，让宝宝放松。
13.轻摸脚后跟到脚趾头，轻捏每一根脚趾头。
15.换脚，重复步骤12~14。
16.翻身准备，一手托颈部，一手轻按胸前。
17.轻放趴好。
18.在脊柱两边慢慢往下按摩。
19.顺着头顶轻摸到屁股。
20.好啦，穿上衣服，ok啦！
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来自： ShirelyLee001 > 《育儿经验》
