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教你一个蛤蜊新吃法,酸酸甜甜,超级下饭,而且肉质鲜美,快收藏

 悟痴 2019-10-30

最近我老家的气温下降得厉害,一两天的时间,就让人体验了一下从夏天到冬天感觉,一不注意就感冒了。

我先生说现在这种天气最适合多喝汤了,喝汤既美味营养还是能暖暖胃,我看了一下冰箱,发现还有几个西红柿没吃完,打算做西红柿鸡蛋汤,结果我先生说之前经常吃西红柿鸡蛋汤,感觉味道一般般,还是换其他的汤吧!你上个月做的西红柿蛤蜊汤就挺不错的。

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西红柿酸酸甜甜,蛤蜊肉质肥美,开着大口,好像在说“快来吃我吧”,那我也就不要客气了,大口吃起来,喝起来,想想就很幸福啊!

好吧,既然家里人这样要求了,我不做给他吃了就显得不近人情了,蛤蜊肉质鲜美无比,被称为天下第一鲜,营养全面丰富,低热量、高蛋白、少脂肪,美味营养,吃了还不怕发胖,喜欢吃蛤蜊汤的朋友可以来看看哟!

准备食材:

蛤蜊300克、西红柿1个、姜末5克、蒜末5克、葱花5克、香油10毫升、生抽2克、盐1茶匙、油10毫升

制作方法:

1、把买回来的蛤蜊仔细清洗干净后放入开水锅中,汆烫至蛤蜊开口后捞出待用。

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2、再把西红柿去蒂清洗干净,先对半切开,然后斜切滚刀块待用。

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3、往炒锅内倒入适量油,加热烧至七成热,放入姜末、蒜末后爆出香味。

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4、然后放入切好的西红柿块,大火翻炒1分钟后加入适量清水。

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5、开锅后放入汆烫好的蛤蜊,继续煮2分钟左右。

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6、最后加入生抽、盐调味,搅拌均匀,并撒入葱花、淋上香油就可以出锅装盘了。

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烹饪秘笈:

蛤蜊要提前放入淡盐水中浸泡,直至其吐尽泥沙,再用流水冲洗干净,这样做出来的味道更鲜美。

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