要提升认知，就要了解整合的认知系统框架

（一）

认知是对自我、对社会、对自然的看法和观念，这些观念形成了我们的认知框架，最终形成我们的三观体系。换句话说，三观体系就是你的认知体系。

当三观体系没有完全建立时，你对事物的各种观点是支离破碎的，没有有机统一在一起。等到一定的实践和阅历之后，才会形成比较稳固的认知体系。

认知总是为了一定的目标，即使看似没有，满足自己的生存欲望也会成为你隐含的目标。所以，认知体系就是由三观加目标构成，这是一个系统的概念，有要素，有结构，有目标。

（二）

我们常说认知提升，它不是知识的增加，而是智慧的提升。前者是知识内容性的增加，后者是思维模式的变化。所以，认知一般包括内容和结构两个方面。认知要提升，内容增加的作用不是根本，必须要有思维模式、逻辑结构的改变才能真正提升。比如关于管理，你年复一年用一种思路去管理下属，那么只是增加了案例和经验。只有不断尝试用不同的方式去管理，找到适合公司和下属状况的方法才有管理认知方面的提升。

当然，对个体来说，都是先积累经验，不断增加知识，然后到了一定的程度开始结构化，形成自己的思维模型，最终慢慢向智慧层面进发。所谓为学日增，为道日损。到了一定程度，我们的思维模型内化入意识深层，智慧就应激而生。

（三）

而这个提升的过程，就是一个系统升维变高的过程。系统升维，就要打破认知局限。在系统思维里，我们提到系统的三个度：角度、维度、尺度。

角度就是视角，就是你的假设观点（隐藏或显现），也就是你的认知最底层。你的认知视角决定你看到的系统大小。维度是系统里包含的有效要素的分类。尺度是系统的时空范围和要素的关系范围。

所以系统的升维，首先是视角的变化，也就是认知的变化。认知不变化，人脑会按照原有的框架去解释现实，会视而不见，所以不能打破系统边界。系统里的第一性原理就是系统要素之间的结构关系，也就是系统的底层规律。

所以，我们综合理解认知模型：从最根本的一个假设（也称为奇点），通过第一性原理，掌握了一个系统，并最终实现某个目标。而我们就是要在实践中不断寻找自然系统、社会系统、个人系统的假设、第一性原理和目标，最终用它来实现个人的人生目标。如果目标是智慧，那就是一个从鸿蒙到智慧的人生之旅。