|
上月的昨天，上海旋友深海的鱼对我说：“我最近一直心悸，快一个月了，以前从未有过，看过医生，吃了两位大夫的中药，效果都不明显。以前也做旋肩的，但坚持的不好，最近天天做，但还没有明显的效果。” 患者陈述：我是湿热体质，3月份时，摔伤了左腿，一直没消肿，后来就做艾灸，做了一周，突然尿路感染（以前从未得过），吃鱼腥草，好了，后来到5月份又复发了，挺严重的，没办法去医院，医生让我住院，说白细胞高，让我天天吊水（以前几乎没吊过水），诊断是湿热下注……出院后，过半个多月，就开始心悸了。开始不严重，但我来月经后（月经要6天，量挺大。第2天特别多，白天也要用夜用的卫生巾，要换4次，而且都是浸透），就明显了。一直到现在都没缓解。现在不敢走太多路，也不敢提太重的东西。有时候坐着就会觉得心跳快了。……我一直觉得自己身体挺好的。以前还常去徒步呢，总觉得虚跟我没关系似的，没想到，一下子就倒下了。……夏天汗特别多，特别是头上，能往下滴水。现在如果汗多，我心跳好象也快……特别是感觉喘不过气时，就是突然心跳加快。旋肩我是不敢做太多，做300下，心跳就会明显。一般做200下……我湿邪应该挺严重的，前段时间天热，我湿疹又有发的迹象……。 我让患者试试脾经，她说脾经基本都痛，血海穴最痛。其实患者心悸、月经、湿疹、虚汗等诸症与气血虚有关，于是我给她建议：1、在脾经上找最痛点按揉；2、旋肩+阴阳旋；3、做旋臂通经。注意：一次量别过大，但可分开时段多做几次。 4天后深海的鱼向我反馈：“老师，这几天每天坚持做旋肩，早晚各做200个，有时候工作几小时，也做100－200个，这几天感觉比上周好一些了。走路也有劲一些了。昨天去客户那边开会，上海大太阳，我要换两部车，还要走10分钟，不过走路上没那么明显的心跳感……。”最初的效果不错，我让她按以上方法继续！ 昨天深海的鱼对我说：“老师，最近上海特别热，我工作上事情多一点儿，但还是每天坚持练旋肩。我心悸症状已基本没有了……。” 这个案例的心悸患者是虚症，虚症的调理辩证虽然很重要，调理的剂量也同样是重要。虚症者首先要健脾，以产生足量的气血，再加上旋肩、阴阳旋、旋臂通经升阳，强化相关脏器的功能和通经活络作用，让患者在强壮身体的同时改善病症。特别要强调的是剂量的重要性，患者在旋肩“做300下，心跳就会明显，做200下就感觉很好”，说明剂量适度的重要性。这是因为过量的微运动会消耗体能，适量的微运动才会让体能增加。体能增加了，相关的脏器才有可能被修复。 患者说的“心悸症状已基本没有了”，并不等于说患者引起这些病症的体内环境就正常了，要想健康状况回到正常的健康水平，患者还有一个较长的调理过程要走！ |
|
|
