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| 海鲜食物嘌呤危险排行 |
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种类
| 嘌呤含量 | 嘌呤级别 | 是否可以吃 | | 大闸蟹 | 81 | 中 | 少量吃 | | 梭子蟹 | 81.6 | 中 | 少量吃 | | 枪蟹 | 81.6 | 中 | 少量吃 | | 海螃蟹 | 81.6 | 中 | 少量吃 | | 河蟹 | 81.6 | 中 | 少量吃 | 蟹黄
| ≥150 | 高 | 不要吃 | | 鲈鱼 | 70 | 中 | 少量吃 | | 金枪鱼 | 72 | 中 | 少量吃 | 墨鱼
| 89.8 | 中 | 少量吃 | | 黄鳝 | 92.8 | 中 | 少量吃 | | 鳕鱼 | 109 | 中 | 少量吃 | | 鳗鱼 | 113.1 | 中 | 少量吃 | | 刀鱼 | 134.9 | 中 | 少量吃 | | 鲫鱼 | 137.1 | 中 | 少量吃 | | 鲤鱼 | 137.1 | 中 | 少量吃 | | 草鱼 | 140.3 | 中 | 少量吃 | | 胖头鱼 | 25-150 | 中 | 少量吃 | 八爪鱼
| ≥150 | 高 | 不要吃 | | 深海鱼油 | ≥150 | 高 | 不要吃 | | 武昌鱼 | ≥150 | 高 | 不要吃 | | 黄鱼 | 180.1 | 高 | 不要吃 | 黑鱼
| 183.2 | 高 | 不要吃 | | 鲢鱼 | 202.4 | 高 | 不要吃 | | 鲅鱼 | 215 | 高 | 不要吃 | 鱿鱼
| 226.2 | 高 | 不要吃 | | 白鲫鱼 | 238.1
| 高 | 不要吃 | | 鲳鱼 | 238.1 | 高 | 不要吃 | | 三文鱼 | 250 | 高 | 不要吃 | 沙丁鱼
| 295 | 高 | 不要吃 | | 带鱼 | 391.6 | 高 | 不要吃 | | 小鱼干 | 1538.9 | 高 | 不要吃 | | 海螺 | 25-150 | 中 | 少量吃 | 金丝螺
| 25-150 | 中 | 少量吃 | | 香螺 | 25-150 | 中 | 少量吃 | | 象牙蚌 | 25-150 | 中 | 少量吃 | | 蛏子 | ≥150 | 高 | 不要吃 | | 螺蛳肉 | ≥150 | 高 | 不要吃 | | 螺蛳 | ≥150 | 高 | 不要吃 | | 田螺 | ≥150 | 高 | 不要吃 | 牡蛎
| 239 | 高 | 不要吃 | | 生蚝 | 239 | 高 | 不要吃 | 蛤蜊
| 316 | 高 | 不要吃 | | 花蛤 | 316 | 高 | 不要吃 | | 小龙虾 | 60 | 中 | 少量吃 | 龙虾
| 118 | 中 | 少量吃 | | 对虾 | 137.7 | 中 | 少量吃 | | 海虾 | 137.7 | 中 | 少量吃 | | 河虾 | 137.7 | 中 | 少量吃 | 基围虾
| 137.7 | 中 | 少量吃 | | 皮皮虾 | ≥150 | 高 | 不要吃 | | 虾米 | ≥150 | 高 | 不要吃 | | 虾皮 | ≥150 | 高 | 不要吃 | 草虾
| 163.3 | 高 | 不要吃 | | 青虾 | 180 | 高 | 不要吃 |
【用料】 乌梅10克、生山楂15克、荷叶10克。 【制法】 同煮15分钟后饮用，男性用。饮用期不超过4周。 【功效】 健脾利湿、养阴消食。 【用料】 香附6克、白芍10克、茯苓10克、山楂10克。 【制法】 同煮15分钟饮用。女性用。饮用期不超过4周。 【功效】 健脾和肝、理气消食。
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