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人到中年常吃3种食物,清热排毒,滋补肝肾,排毒体内毒素

 梅雪舟 2019-11-13
葡萄粒大饱满,富含水分,口感独特。具有清热排毒,润肺止咳的功效,排出体内毒素,还您一个健康的肺。含有大量的营养物质,可以改善人的睡眠质量,增强人的神经功能,还富含大量的维生素,而维生素具有抗氧化的功能,可以有效延缓人身体内各项器官的衰老。另外葡萄可促进消化,容易吸收,滋补肝肾,强壮肾脏。
菠萝蜜是一种营养价值很高的水果,含有丰富的维生素和蛋白质,丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,延缓皮肤衰老,同时也可以增强肌体的免疫力,它所含有的菠萝蛋白,能够增加肠胃蠕动,加快排出肠胃毒素,预防多种疾病。
橘子具有美容的作用。因为橘子的维生素C含量非常高,每天吃几个就能满足人一天的维C需求,食用后可有效抑制黑色素的形成,使皮肤变得更加水嫩。可以加强毛细血管的韧性、降压减脂,延年益寿。另外,适量食用橘子还可以提高肝脏解毒作用。

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