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孩子想吃干脆面不用买,在家做很简单,健康零添加,香脆好吃

 小跳蛙丫 2019-11-13
孩子想吃干脆面不用买,在家做很简单,健康零添加,香脆好吃

准备材料:细面条150 克,蚝油1 汤匙,花生油2 汤匙,自制烧烤粉1 茶匙(自制烧烤粉做法见文末)

爱北京

开始制作:

孩子想吃干脆面不用买,在家做很简单,健康零添加,香脆好吃

1. 锅里烧开水,下入面条煮至断生。

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2.面条过一下凉水, 捞出来控干, 加入花生油、蚝油,撒入烧烤粉。也可根据自己喜好放入五香粉、孜然粉、咖喱粉、香葱末等。

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3. 用手将面条和调味料翻拌均匀,拌好后尝一下咸淡,视需要调整调料的用量。

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4. 拌好的面条取 1/3 铺入空气炸锅的炸篮内,尽量铺匀些,不要太厚,这样锅内的热风才好通过炸篮底部的洞眼循环。

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5. 将炸篮放入空气炸锅,200℃烤 8 分钟就可以出炉,此时面条应该变得硬硬的了。

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6.将炸篮倒扣, 即可取下一片完整的干脆面。

小贴士+自制烧烤粉

1. 面条可以自己做也可以买现成的,最好是自己做鸡蛋面,烤出来很香。

2. 烤的时间要根据面条的干湿度和粗细等灵活调整。烤到最后几分钟的时候抽出来试试面条的硬度,别烤煳了。

3. 干脆面本身的味道不会太重,口味重的可以烤好后撒点椒盐或者孜然粉。

自制烧烤粉:

材料:自制鸡精 2 克,五香粉20 克,孜然粉 25 克,花椒粉 10 克,盐 3 克,辣椒粉1克, 白糖2克,熟白芝麻 1 克

做法:所有原料按比例混合,拌匀即可。

这样做的干脆面,孩子都能放心吃,没有防腐剂,香脆又健康~~

孩子想吃干脆面不用买,在家做很简单,健康零添加,香脆好吃

选自《轻松做 150道空气炸锅创意美食》这本书,版权所有。

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