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基础杀球细节全在这里,值得收藏|教练员培训精选

 junjuncdmzj 2019-11-14

     教练员培训精选节目来到了杀球,在原地杀好一个球看似容易,但哪怕是业余的高手在小的细节上也是有可能有毛病的。更不用说广大的普通爱好者了。

     今天的推送,是绝对值得大家的一个收藏的,你水平提高了之后,再来看一遍,可能又会有不一样的感受。

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下面是图文讲解,大家可以配合视频学习。

必须说在前面的是:拍面向前、丁字步站好、拍子藏在身后这三个要点是跟高远球完全一致的,在此就不重复讲解,但是各位不能忘记。

杀球的时候,腰先进(讲的更直白一点就是,腰带动身体,腰转了再挥拍)

大家的转身要够,甚至可以转多一点,这样就不会出现打完球夹着的情况(夹着说明发力不好)

我们收的时候要有向下压的感觉。

我们的左手动作也是很重要的,大家可以甩下去。

不喜欢甩的朋友也可以选择往下压,重点是左手也要协同发力。

原地杀球的时候,脚是不能动的,或者说,你可以跟着身体动,不能有意识去动,你动了脚,就没办法感觉到正确的发力了。

再给大家补充一个检验杀球是否切拍的方法:你的杀球在落地之后如果向前滑动一段距离,那就说明你的杀球打得比较正;如果你的杀球落地之后在地上跳动,那就说明你的球切拍了。

今天的讲解就暂时告一段落了,大家有没有发现自己漏了哪些细节?我个人是非常推荐大家把自己打球、练球的视频录下来,哪怕不投稿过来解惑,给自己参考学习也是非常有用的。

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