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糖尿病患者注意，平时尽量多吃这4物，或助你稳定血糖，远离并发症！  柚子 柚子是很多人喜欢的水果，但柚子有时候吃起来有一点淡淡的苦味，其实这种苦味也就是柚皮素所散发的。这种物质能够有效的辅助治疗糖尿病，而且柚肉中还富含大量的维生素C以及类胰岛素等成分，对糖尿病患者平稳血糖很有帮助。因此 糖尿病患者平时多吃点，或助你稳定血糖，远离并发症。  魔芋 魔芋在生活中还是很常见的，其中富含丰富的膳食纤维，而且魔芋的热量和脂肪含量都很低。经常吃魔芋不仅可以帮助提高人体的新陈代谢功能，还可以帮助人体排除体内多余的糖分，有很好的降血糖的功效。平时多吃点魔芋，或助你稳定血糖，远离并发症。  海带 海带是生活中经常能吃到的一种水果，它的营养价值很高，其中含有丰富的碘等矿物质元素。平常多吃些，不仅可以补充人体所缺失的营养物质，还有很好的降血糖的作用，非常适合高血糖患者的食用，或助你稳定血糖，远离并发症。  米荞 米荞是一种粗粮食物，其中富含大量的膳食纤维素和果胶，这些物质能帮助降低人体对葡萄糖的吸收速度，使餐后血糖不会急剧上升。而且长期食用米荞，有助于提高细胞、组织对胰岛素的敏感性，从而改善病情，达到对糖尿病的双向调节作用。 |
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