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想学中医,我应该怎么入门?——我是这样学中医的

 东施开心分享 2019-11-16

引言

这两天水木上有不少朋友问,中医应该如何入门?我是怎么入门的?有什么书可以推荐阅读?学习配方应该看什么书?本文简单说说我的看法。不过我只是一个业余爱好者,还有很多不懂的,如果说得不当之处敬请原谅。

想学中医,我应该怎么入门?

你好。我觉得中医本身就是一门需要实践的学科。  
我之前学中医是因为我自己一身毛病太多了,见《我与白血病擦肩而过——我的中医历程和思考
我入门的时候,买了一本《求医不如求己》(中里巴人)还有一本《人体经络穴位手册》,一本《人体使用手册》(吴清忠),然后就处理一些简单的问题。   
比如,找痛点,疏通经络。还有拍打法,也不错,也就是用手或者经络拍拍打一些部位,会好病。      
比如,最近我调了自己的脂肪瘤。之前,我不知道自己髋骨位置长了一个脂肪瘤,是有位帅锅问我手臂上长脂肪瘤怎么办?我一看百度图片的脂肪瘤长得就跟我长的挺像。我也用过拔罐的方法,还加了刺血拔罐,结果拔出了不少水泡,但对脂肪瘤的变化影响不是很明显。于是,我想,也许拍打有效。用经络拍拍打了大概20~30分钟,髋骨位置就出现了痧像,在脂肪瘤的旁边出现了一个鼓起的发紫的痧像,脂肪瘤的位置也有一个鼓起的包,皮肤表面摸上去疙里疙瘩的,但皮肤表面比较平整,特别是脂肪瘤的位置开始变平了一些,第二天早上起来,发现那里的脂肪瘤轮廓就比较模糊了,我想过几天再拍打一下,估计就彻底平整了。      
前两天感觉肩膀颈椎的位置有点酸痛,估计有些着凉,因为这两天天气变化了,本想让它自己好,但似乎没明显迹象,于是我用经络拍拍打了肩膀颈椎那里,现在已经好了。      
还有一次落枕,我就找来一个橡胶拔罐拔了肩井穴,按摩了一下金门穴,按摩了一下脖子僵硬的位置,等到下午,脖子就灵活转动如初了。  见《落枕了怎么办?——说说拔罐法》。    
我爷爷在世的时候,有次,他很难受,我想给他按摩按摩,他说他是唯物主义者,不相信封建迷信的东西,我说那就不按摩了,他说那还是试试吧,万一有用呢。第二天早上一大早,我还在睡懒觉,他就给我打电话,说他的不适已经好了百分之七十五,还说你这封建迷信的还有点用啊。等下次我去他那的时候,他就要求我给他按摩一下。    
上面就随便举了几个例子,我想说,如果你去实践一下,就会对中医有一些信心,如果把自己的小毛病调好了,就会信心倍增。然后你去了解一下五行藏象,理解一下五脏六腑相生相克的平衡关系。然后对经络比较熟悉之后,对什么是少阴、少阳、太阴、太阳、厥阴、阳明了解得比较深入一些,这时候,你再看《黄帝内经》,就不再那么困难了。      
看《黄帝内经》的时候,初步不用把什么都看懂,可以先看自己最感兴趣的部分看,然后再一块一块地,蚕食掉这本书的全部内容,这时候,你就会有很大的成就感。      
然后,你再看第二遍,再第三遍。      
我的感觉是,每次都有新的收获。      
可以这么说,《黄帝内经》里面没有一句废话。每一句话都有干货。但你得用心去看。慢慢地,你就会越来越理解,最初可以结合译文一起看,之后,你会发现译文太罗嗦,太长,就自然喜欢看原文了。      
祝学中医愉快!  

作为入门看了哪些书?

我记得有些朋友问我,入门看哪些书,这里也列一下:
书单:
《求医不如求己》(1~4册)(中里巴人)
《经络穴位手册》
《陈玉琴老师答问》(电子版)
《人体使用手册》(吴清忠)
《黄帝内经》(素问+灵枢)
《人体X平衡法》、《人体药库学》(周尔晋)、《火柴棒医生手记》——这个我看得比较少,一般用来查阅
《阴阳一调百病消》、《神医这样看病》(罗大伦)
《经方实验录》(曹颍甫)
《爷孙俩的中医故事》(曾培杰,陈创涛)
《医林改错》(王清任)
《伤寒杂病论》(张仲景)
《万病从根治》(余浩)

如何自学中医开方的?

还有的朋友问我,如何自学中医开方的,这里也答复一下:

自学中医开方,我其实就根据人体运转规律(这个需要懂《黄帝内经》和经络穴位),知道气血运转,知道当令时间,然后去判断哪条经出的问题,再根据其他验证,比如各种症状,相互印证。 

你需要知道黄元御先生的《四圣心源》中的人体气机圆运动的机制,再根据舌象判断,舌象这个是我一边看罗大伦老师的博客,一边自己琢磨出来的。也有一本舌诊书,个人认为不太准确,因为舌象只能看到部分,而且光线差异也比较大,也不是在同一条件下拍摄的。 

然后我自己收集了中药的信息,把很多常见的中药收集起来,做成一个数据库,然后把常见的方子综合起来,做成一个数据库,把《伤寒论》中的方子整理了一遍,从中仔细研读了一些内容,比如同一个方子治不同的病证的情形,分析其中每一味药在其中所起的作用,搞清楚那些药的功能,归经,寒热,禁忌,剂量,配合。 
书,我看了几本:余浩等老师的《万病从根治》、《叶天士经典医案赏析》、张锡纯先生的《中参西录》、罗大伦老师的《神医是这样看病的》《阴阳一调百病消》、陈士铎先生的《本草新编》、倪海厦老师的《伤寒论》讲解、曹颖甫先生的《经方实验录》、王清任先生的《医林改错》、《傅青主女科》&《傅青主男科》(没看完)、李东垣先生的《脾胃论》、曾培杰、陈创涛的《爷孙俩的中医故事》,还有罗大伦老师的新浪博客,《方剂学》、《中药药理学》等、黄元御先生的《四圣心源》只开了头,这本书也不错,讲人体运转规律的,等等,大概就是这些。这里没列出经络方面的书。 
希望能对你有用。


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