红烧猪蹄,味浓适口,肥而不腻,营养丰富,美容养颜,富含胶原蛋白质,有助于脾胃健康,这样做老好吃了!全家都爱,赶快学起来! 食材:猪蹄,葱,姜,八角,香叶,冰糖,黄豆(需要提前浸泡) 做法: 1、猪蹄清洗干净,切成块,冷水下锅,放葱姜料酒焯干净血沫,清洗干净。 2、锅中放油,加入冰糖,炒成枣红色,放入猪蹄,加入3勺生抽,2勺蚝油,1勺老抽翻炒上色。再加入葱,姜,八角,桂皮,香叶翻炒均匀。 3、加入清水,倒入黄豆,大火煮沸,加入适量盐,转中小火炖40分钟左右,最后改大火收汤即可(也可倒入高压锅焖熟)。 感谢阅读!麻烦动动手指帮忙转发!喜欢就加关注吧! |
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