番茄鱼块 材料: 番茄、龙利鱼、蒜、盐、料酒、生抽、黑胡椒、生粉、姜丝 做法: 1.龙利鱼解冻切成块,放入盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、生粉和姜丝,用手抓匀腌制20分钟。 2.锅中烧沸水,将西红柿开十字刀,放入锅中,盖上锅盖煮1分钟,冲凉水,捞出剥皮切小块备用。 3.蒜瓣拍成蒜末,热锅下油加入蒜末炒香,加入番茄炒软,倒入一碗水、适量盐炖煮8分钟。 4.直到把西红柿煮烂和汤汁混合在一起,加入腌好的鱼片,看鱼片煮至白色即可关火。 冬瓜排骨汤 材料:冬瓜、猪排骨、香油、葱、姜、花椒面、盐、味精 做法: 1.冬瓜去皮,洗净,切块。猪排骨洗净,剁成块。 2.葱洗净,切成段。生姜洗净,切片。 3.将猪排骨放入锅中,加入清水,煮沸后,撇去浮沫,下入冬瓜、葱、姜、花椒面。 4.煮至排骨、冬瓜成熟后,下入食盐、味精、再煮3分钟后,淋上香油即可。 酱汁烧金针菇 材料:金针菇、老干妈、盐、葱花、生抽、陈醋、白砂糖 做法: 1.把金针菇洗净后,切掉根部,蒜去皮后切片。 2.起锅倒入花生油,小火烧热,把蒜倒进去爆香。 3.放入2勺老干妈炒香,放入生抽、陈醋、白砂糖、清水开大火烧开。 4.放入1勺食盐,把金针菇放进去翻炒均匀。 5.让金针菇都均匀沾满酱汁,然后再烧半分钟,金针菇烧至断生即可。 洋葱西葫芦 材料: 西葫芦、洋葱、辣椒、海米、油、料酒、酱油 做法: 1.西葫芦洗净切片,洋葱去皮切块。 2.锅中倒入适量油,下入辣椒炒出香味。 3.下入洋葱和西葫芦片翻炒,倒一点料酒和酱油、盐继续翻炒。 4.最后放入海米翻炒均匀即可。 |
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