被誉为世界级的超级能量水果，有一种是亚洲“果后”

山竹

山竹食用价值非常高，原产于印度尼西亚和马来西亚，是一种典型的热带水果，在亚洲有「果后」的美誉。山竹丰富的维生素c、维生素b以及多种氯基酸，还富含铁和钾等矿物质；另外，还蕴含一种独特的营养物质——氧杂蒽酮，具有很强的抗氧化性。补肾秘方

巴西莓

巴西莓果是亚马逊流域生长的一种棕榈科植物，当地居民视巴西莓榈树为「生命之树」。巴西莓含有丰富的花清素、铁、食物纤维、维生素c、磷、钙，是红酒的30倍，多酚类,蓝莓的4．6倍。丰富的抗氧化成份及植物固醇，有助保护组织免受游离基破坏、促进健康老龄化、维持免疫系统和心脏健康，经常试用巴西莓能有利于能提供人体必需的矿物质、补充能量及令人活力充沛。

 

夏威夷诺丽果

诺丽果外形近似小马铃薯，味道苦涩，在波利尼西亚传统中用以治疗各种健康问题 ﹣ 由经痛、肝病、以至尿道感染等疾病。诺丽果含有对人体有益的各种元素，当中包括 纤维、蛋白质、铁质、维生素 C、钙质及锌。最近更有研究指出，诺丽果具有潜在的 抗氧化效用。

责任编辑：周经韬(EN069)