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杏鲍菇想要做的好吃,千万不要直接炒,这样做清淡又下饭

 yaoxinru 2019-11-24

杏鲍菇的吃法,近年来也是层出不穷,最常见的就是鱼肉类、或蛋类合炒,但无论怎样烹饪,都是不需太过复杂,因为一道好的食材,是不需任何多余的修饰的,往往最朴素的烹饪方式,才能最完美的体现出它的优点,而杏鲍菇,就是其中的一种。

下面就为大家介绍一道,既清淡又鲜香入味的10分钟快手菜,浓郁的酱香之中,夹杂着菌菇的鲜甜,是一道不可多得的家常下饭菜。

【杏鲍菇烧菜心】

准备食材:杏鲍菇300克、小青菜100克、淀粉3克。

准备调料:食盐1克、鸡粉1克、胡椒粉1克、蚝油3克、生抽3克、老抽1克、白糖1克。

制作技巧:

1.把杏鲍菇,清洗干净后,切去菌盖,把菌柄切成3厘米左右的小条,装入碗中备用。

2.锅内加入植物油,油温烧热后,下入杏鲍菇,过油炸一下,炸制的时间不宜过长,30秒左右捞出。

3.把炸好的杏鲍菇,倒入铺有吸油纸的盘中,吸走多余的油脂,这样吃起来口感爽脆又不会油腻。

4.小青菜切去根部,去除黄叶后清洗赶紧,锅内加入清水,放入2克食盐、5克植物油,烧至沸腾后,倒入香青菜,焯至断生后捞出。这样既可以起到杀菌的作用,还能避免,青菜发黄。

5.把青菜盛出后,放入凉水中冲洗一下,沥干水分后,摆放在盘中。

6.锅内加入一勺清水,然后再依次放入蚝油、生抽、老抽、鸡粉、白糖、胡椒粉,开小火把酱汁烧开,一边烧一边搅拌,把调料化开融合。

7.然后把杏鲍菇,倒入锅中,小火慢煮1分钟,最后在后入一点水淀粉,继续翻炒,把汤汁收至浓稠后,就可以了。

起锅把杏鲍菇,倒入盘中,浇上点汤汁就可以开饭啦,浓而不腻、味浓香醇,用来配大米饭在适合不过了,看看是不是很有食欲。

小贴士:

1.青菜一定要,放入淡盐水中煮一下,因为我们用的是整根的,很难避免有虫卵的残留,煮的时间不宜过长,断生即可,不然就步清脆了。

2.在购买的时候,一定要挑选表面平滑、干燥、颜色乳白的。

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