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现在有一些看起来很年轻的男生女生，或多或少都有肠胃炎，有些人不重视保养胃的工作，时间长了，可能会形成胃癌，所以：别年纪轻轻，就让胃病找上门，这3物敞开吃，或修复胃黏膜，保养胃部 1：燕麦 燕麦是一种常见的粗粮，大家应该知道，燕麦是后期加工制作的，不仅能够补充人体所需的氨基酸，和大量的膳食纤维，有利于修复胃黏膜，改善肠道消化功能，因此，消化不良，胃胀的人，平时把燕麦当早餐吃，能够很好地养胃，年纪轻轻的就要远离胃病。 2：香菇 香菇的味道鲜美，在家里可以做菜，煲菌汤，营养非常丰富，尤其是对于养胃的功效，非常强大，因为它具有养胃开胃的作用，经常吃香菇可以保护胃黏膜，促进身体吸收，提高人体的免疫力，所以，想要预防胃病，和养护胃的人就要多吃一些，让胃部更健康。 3：山药 大家在吃山药的时候会发现，山药里有一种黏糊糊的东西，其实这种特殊的物质，对于修复胃黏膜，和保护胃黏膜都非常好，而且中医认为山药具有补脾养胃的功效，所以，大家在生活中不妨多吃一些，把胃养好，别年纪轻轻的让胃病找上你。 生活中，不管是男生还是女生，别年纪轻轻，不注意胃部健康，让胃病找上门，以上这3物敞开吃，或帮助你修复胃黏膜，保养胃部。 （此章图片源于网络，如有侵权，联系删除） |
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