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来自: 容得草堂 > 《中医药 卫生》
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家喻户晓的通便“能手”,会让肠道更堵?
家喻户晓的通便“能手”,会让肠道更堵?比如清淡饮食不吃油或少吃饭,吃高纤维食物,多吃香蕉,多喝茶。一直说高膳食纤维食物能够通便...
清除体内“垃圾” 喝点黑茶
清除体内“垃圾” 喝点黑茶清除体内“垃圾” 喝点黑茶。茶友跟我说他一般会在秋冬喝黑茶,觉得暖胃。其实掌柜觉得,相比起红茶和熟普的...
香蕉和它泡着吃,肠道垃圾彻底清除,月瘦10斤还吃出健康
香蕉和它泡着吃,肠道垃圾彻底清除,月瘦10斤还吃出健康。
大便不爽利,每次都感觉没拉干净,甚至便秘...
这是因为你身体里湿气、毒素、油脂太多啦,导致肠道蠕动失常,你需要肠道“清道夫”好好地清理一下你的肠道污垢啦!煮水代茶饮可以通便...
拉不出、拉不顺、拉不尽, 水中加1物, 拉香蕉便
火麻仁茶!沸水加1包火麻仁茶冲泡饮用,可有效改善便秘问题。火麻仁茶主要包含有火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、黑木耳...
便秘了吗?消化系统不顺畅,这7种食物不能再吃了!
消化系统不顺畅,这7种食物不能再吃了!人生难免有被困住的时候,更何况你的消化系统,消化系统被困住就像交通阻塞一样,这个时候需要畅...
3天没排便了,赶快吃这“4个”食物,排空垃圾!
3天没排便了,赶快吃这“4个”食物,排空垃圾!像我们正常人每天都会排便的,把肠道里面的一些垃圾,还有一些毒素都排出体外。如果排便...
一个妙招让你拉香蕉便,超顺超舒爽
一个妙招让你拉香蕉便,超顺超舒爽。追究便秘的原因,归结起来就是肠道蠕动变慢,身体新陈代谢跟不上,身体废物垃圾代谢变慢,导致垃圾...
每天这个时候排便,说明肠道很健康,消化科医生都要恭喜你
因为人在经过晚上一整天的消化吸收之后,这个时候身体是需要排泄的,这样才可以将身体里面的一些垃圾和废物排除体内,然后再进行接下来一整天的消化吸收,这样自己的胃才有足够的空间,自己身体里面的...
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