食用哈密瓜时加它等于“中毒”，为了家人的健康想，早学早明白！
食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
在哈密瓜里，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素、和微量元素。这些都是维持人体正常生活的基本营养物质。所以，经常吃哈密瓜，可以补充人体因为流汗而大量损失的营养。
哈密瓜性寒，所以，在中医认为，哈密瓜的功效与作用之一，就是可以清热。哈密瓜有很好的利便、益气、清肺的效果。对于很多的贫血患者、有胃病的人群、肾病病人，用哈密瓜来保健身体是最简单健康的方式。
哈密瓜的禁忌搭配：
哈密瓜性寒，味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素；香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。含钾量都高的香蕉和哈密瓜，同吃会导致肾衰病人、关节炎病人病情加重，因此此类人群应避免将哈密瓜与香蕉同食，以免导致病情加重。
