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人们常说“酱料成就美食”。花生酱正是这成就美食的酱料之一，它可配吐司、做蘸料、煲粥、拌面、卷饼......百搭又美味，营养又方便~ 尤其现在秋冬之际，天儿也是一天比一天冷，搓着小手手，就等着一顿火锅来暖心窝了！我们都知道，一顿火锅，锅底、配菜、涮肉样样都不能少，但管他三七二十一，蘸料永远排第一。而无论你爱吃经典浓香口味还是香辣口味都少不了用花生酱来调配。 今天贝小煮就要亲测这款香浓又经典的四季宝花生酱，教你几款调制蘸料的小妙招儿！ 北方人的火锅，肯定少不了涮肉，缺不了浓香浊酱，花生酱来30g（也就是两勺）、腐乳一块、韭菜花、生抽都来点，搅拌均匀，最后撒上熟白芝麻、香葱圈就好了。 就这个料，鲜香浓郁，非常适合搭配肉吃。花生醇厚的香味特别突出，可以很好的烘托出肉质的鲜美，吃到嘴里真的是回味悠长。  俗话说的好，世间万物火锅煮，缺酸少辣川味补，贝小煮对这款还是很期待的。先来花生酱30g，加入蒜泥、香油、蚝油搅拌均匀，再撒上花生碎、香菜、小米辣圈就好了。 这份真是料如其名，吃起来既香且辣。花生酱的加入，完全起到画龙点睛的作用，太提味了；而且你知道吗？两勺花生酱就可以提供人体日常所需的一半维生素，它的含铁量还是红枣的2倍，各位小仙女们，别人吃顿火锅，爆痘痛哭，我们吃顿火锅，气色红润，你说气人不气人！  30g花生酱、一勺沙茶酱，淋上麻油搅拌均匀，再撒上香芹末和熟白芝麻就好了。 牛肉丸为什么这么好吃？尤其配上这个蘸料，会让肉吃起来特别鲜。这个花生酱，补起蛋白质来也是一把好手，蛋白质含量是鸡蛋的2倍；它含有的丰富不饱和脂肪酸，可以帮助人体降低胆固醇，防止动脉硬化。  四季宝花生酱为何如此好吃？ 传承美国80多年的制酱工艺，以匠心制成醇厚香浓、营养丰富的花生酱，带来每一口的奇妙味道，让你尽情享受独有的香浓醇厚带来的好心情！
老少咸宜的健康食品
花生含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素，能促进脑细胞发育，增强记忆力。花生酱富含优质蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素，可充沛体力，保持能量。
花生酱含有的氨基酸与维生素E，能改善皮肤弹性，减少色素生成。花生酱中的色氨酸，还有助于保持心情愉悦。
花生含有含卵磷脂、脑磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等多种营养物质，有助于降低胆固醇，防止动脉硬化，还能有效帮助睡眠。 |
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