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这可是老祖宗留下的好东西,补气又补血,早上来一碗,温暖一整天

 永乐ubcrkk92xr 2019-11-28

这可是老祖宗留下的好东西,补气又补血,早上来一碗,温暖一整天

这可是老祖宗留下的好东西,补气又补血,早上来一碗,温暖一整天,天气越来越冷了,特别是早晚的温差更是大,让人受不了,加上我特别怕冷,都穿上厚厚的毛衣了,手脚还是冰冰凉凉的。整天就抱着暖手宝过日了。

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所以在冬天的时候要特别爱护自己,不仅要穿暖和,同时也要吃一些驱寒的食物。所以今天就跟大家分享这道红糖酒酿双色小圆子,驱寒暖宫,补气又补血,特别是冬天的早上来一碗,既饱腹还温暖一整天。尤其是女人要经常吃。

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红糖酒酿双色小圆子

所需材料:红薯150克,紫薯150克,糯米粉80克,红枣片10克,枸杞5克,酒酿200克,红糖50克,清水3碗

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制作过程:1、将红薯和紫薯分别去皮切成薄片,放入蒸锅蒸熟

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2、取出后分别放入容器中,用压泥器压成泥状,分别加入40克糯米粉,再用手揉成光滑的面团,再把面团分成2克为一份,揉成小圆子备用

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3、锅中加入清水和红枣片,大火烧开盖上盖子煮2分钟,加入小圆子,煮至小圆子浮在表面

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4、加入枸杞、红糖、酒酿,继续煮2分钟即可

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一道美味的红糖酒酿双色小圆子就做好了,驱寒暖宫,补气又补血,做法简单,你也赶紧做起来吧!

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今天的分享就到这里了,你喜欢这道红糖酒酿双色小圆子吗?对于酒酿还有什么好做法吗?如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们,欢迎点赞、收藏、评论和转发,你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正,也可以私信我!关注茹絮的美食生活,小编每天都会给大家带来不一样的美食,让你不再为吃什么而烦恼。

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