把中药打成粉末,缝制成药包,制成鞋面内里和鞋垫,做成中药养生鞋来穿,可以很方便地实践中药敷足养生法。 视频示范:用中药粉做养生鞋 通过体温、出汗,加上行走时的压力这三重的作用,中药的药性可以持续地通过双脚进入人体循环,改善全身。 这个方法很温和,各类亚健康人群、老人、小孩、产妇坐月子(孕妇不宜)都可以用。 儿童也可以用中药敷足 以下是大家实践后的经验分享。 去脚臭 @31群武楠 @22群读者分享 祛脚气 养生鞋真心不错!老公脚气,脱鞋就尴尬。福建热,看我们穿着养生鞋他也试着穿起来,这两天看他回家就穿养生鞋。昨晚上要小姑娘闻他的臭脚丫,小姑娘说爸爸脚臭,我才不闻呢。我琢磨着应该是有点效果在那嘚瑟了,凑上去闻了,真不臭了。 我买了一双陈老师的养生鞋,拿回家就穿上了,效果真的好,我的脚气很严重(严重到无法形容)很难受,穿了以后脚气有很明显的改善,现在脚底板没烂了,很光滑,也没那么痒了。 我穿养生鞋半月了,久治不愈的脚气也好了。感恩 @顺时打卡群分享 防止脚部皴裂 我分享一下中药鞋。之前脚底一直掉皮严重,擦了润肤的也就当时滋润。后来看到中药鞋,买来试试。断断续续穿了10来天,惊喜的发现足底光滑了,感恩陈老师! 这两年立秋后脚后跟外侧干裂,摸起很粗糙挂手,从18号养生鞋回来后在家一直光脚穿,没有抹任何润肤的,脚后跟外侧皮肤变光滑了,万物的宝贝儿润物细无声的陪伴着呵护着我们~ @18群分享 @暖雪 预防足跟痛 养生鞋穿了二十几天了,月子里穿真好,以前经常膝盖酸软,穿了养生鞋后膝盖都没有那种酸酸软软的感觉了。太好用了。 @17群分享 |
|