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①及时清洗：外出回来要及时洗脸、漱口、清理鼻腔；
②饮食清淡：少吃刺激性食物，多喝水；
③感冒及时治：感冒后咳嗽超过半个月不愈，应及时去看医生；
④居室保持清洁：定期消毒，家里常开窗；
⑤多做扩胸运动：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动呼吸。更多↓
来自： 一路行ni43ydpa > 《待分类》
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