癌症一种非常可怕的疾病,癌症发生与不仅与先天基因有关,膳食结构不合理、不良的生活习惯是导致癌症发病的主要原因。在日常生活,如果能多吃些能杀死癌细胞的食物,是能够减少癌症发生的几率的。 百合茎具有很高的药用价值。它是一种很好的药食兼用的食物经常食用可以增加人体白细胞,增强人体免疫功能,对癌症也有一定的防治作用。 葡萄干,葡萄干是日常生活中非常常见的小零食了,葡萄干中含有大量的白藜芦醇,这种物质有着非常好的抗氧化作用,可以清除人体的自由基,防止癌症的发生。 海带中的微量元素含量是十分丰富的,尤其是含有大量的碘元素,碘元素进入人体后可以有效的预防健康细胞的癌变,对于癌症有着非常好的预防效果。 板栗中含有丰富的维生素c和微量元素,这两种东西都是癌细胞的“冤家”,不仅有抑制癌细胞和杀死癌细胞的作用,还能够有效地预防胃癌,肺癌等癌症的发生。 苹果当中含有丰富的膳食纤维和维生素C,每天一个就足以为人体补充日常推荐量百分之10的维生素C和膳食纤维。不仅营养到位,还能预防肺癌、喉癌、结直肠癌。 洋葱中含有一种有效的天然抗癌物质谷胱甘肽,当人体内这种成分增多时,癌症发生的几率就会减少。因此它能有效的控制癌细胞的生长,具有很好的防癌抗癌的作用。 |
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