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我们的一生都会经过生老病死，这是人体的一个自然生理过程谁都改变不了，但是我们美好的愿望还是希望身体健健康康的，其实这个愿望说简单也简单，这就需要你在生活中的一些饮食习惯和生活规律中一点一滴做起才会有助于身体的健康，然而每个人的身体都会或多或少出现一些小疾病，在检查和治疗的过程是非常痛苦的，所以要想身体健康就要从预防开始只有这样才能够避免身体中的疾病，更加的严重，而如果是寿命较长的人他们在身体的3个地方可能会出现发红的现象如果你符合的话那么恭喜了。 寿命较长的人，身体这3处可能会发红，若你占一个，也是好的 1脸色发红 一般如果是身体健康的人，他的脸色都非常的红润有光泽，而如果是懂中医的人会了解，首先讲究的是望闻问切，身体有疾病的人首先观看一下他的脸色比较暗淡，而且没有光泽较为苍白说明身体中的气血不足，而如果是身体中气血充足的人他的脸色变得红润有光泽，预示着身体非常的健康。 2手心脚心发红 可以观察你的手心和脚心，观察一下手心脚心的颜色，如果是呈现粉红色也说明身体的气血非常的充足，也是身体健康的一个重要标志，而如果是手心和脚心颜色发白这也说明身体中的供血不足，因为手和脚是位于身体的末端器官，如果身体中气血不足的话血液供应就会不充足，就会在人的手心和脚心出现异常的颜色。 3嘴唇发红 如果身体健康的人他们的气血很充足，尤其是在人的嘴唇上，嘴唇的颜色比较红润有光泽而且是淡淡的粉红色，如果是嘴唇比较暗淡或者是出现灰暗的颜色，一般是肝脏出现了健康问题，身体中的毒素和垃圾不能及时的排出，滞留在身体之中，就会在你的嘴嘴唇上出现异常的颜色，在这个时候应该注意对肝肾的养护，这样身体中的气血更加的充足，身体才更加健康。 如果是寿命较长的人一般的生活中会有以上的3个共同特点，如果您符合的话说明你的身体非常的健康，有长寿的潜质，我们要在生活中保持一个良好的生活习惯和饮食规律，尤其在饮食上应该多吃一些新鲜的水果蔬菜少吃辛辣油腻的食物，有助于人的新陈代谢和肠道功能。 在平时的生活过程中一定要保持一个好心情，只有心情好了，什么事情才会看得更开？只有身体健康才是最重要的。 在平时的生活过程中保持良好的运动状态，就这样身体的血液循环才更畅通，食物才能够及时的消化和吸收，被人体所利用。 今天的健康小知识小编就和大家分享到这里，如果您觉得本篇文章对您有所帮助，欢迎收藏或者转给身边的人感谢阅读和支持！ |
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