作为营养物质的运送载体 血液在人体生命中担任着重要角色 一旦血液流通不畅 各组织器官就可能因缺血导致损伤 严重者可能器官衰竭甚至死亡 而血液粘稠就是一个十分常见的危险因素 对于血液粘稠你了解多少 上周日有关“血液粘稠”的问题你都答对了吗 跟可可一起去看看答案吧~ 【第一题】 关于血液粘稠,说法错误的是 A、血液粘稠≠高血脂 B、抽血颜色深就是血液粘稠 C、血液粘稠可诱发动脉硬化 D、抽烟可导致血液粘稠 正确答案:B、抽血颜色黑就是血液粘稠 【解析】 血液由血浆和血细胞组成,血浆包括血浆蛋白、脂蛋白等各种营养成分,以及无机盐、氧、激素、酶、抗体和细胞代谢产物等;血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。这些有形成分增加均可导致血液粘稠,而血脂是存在于血浆中的中性脂肪,高血脂只能算血浆性因素中的一种。因此,血液粘稠≠ 高血脂。 血液的颜色主要由红细胞决定,当红细胞中的血红蛋白与氧气结合时,呈鲜红色,一般为动脉血;当其携带二氧化碳时,呈暗红色,一般为静脉血。而抽血时抽取的是静脉血,颜色偏深很正常,并不代表血液粘稠。 血液粘稠度较高时,血液中的脂类物质更容易沉积在血管壁上,引起或加重动脉硬化,造成人体各脏器供血不足,严重者可诱发心肌梗死、脑卒中等严重后果,甚至造成死亡。 吸烟产生的一氧化碳会与红细胞中运输氧气的血红蛋白结合,降低机体含氧量;还会破坏血管内皮功能,增加血小板聚集,导致血液粘稠。 【第二题】 下列哪个可能是血液粘稠的表现 A、晨起清醒,晚上头晕 B、不睡午觉更舒服 C、下蹲时呼吸困难 D、长期视力模糊 正确答案:C、下蹲时呼吸困难 【解析】 血液粘稠度高的人,早上起床后常会伴有脑袋晕转、全身乏力的症状,直到吃完早饭,才有清醒的感觉。而晚上精神状态却很兴奋,有的人甚至一直到半夜都不会觉得犯困。 血液粘稠度高的人,午饭后困意比较强,如果不休息一段时间,可能会全身不适,整个下午都无精打采。这很可能是由于血液过于黏稠,大脑供血不足导致的。 血液黏稠度高会导致全身血液运行不畅,脑部、肺部等器官供血都会受到影响,尤其是下蹲的时候,流经心脏的血液减少,氧气与二氧化碳的交换受限,供氧不足的症状更为强烈,一蹲下就会感到胸闷气短、呼吸不畅。 血液粘稠引发的视力模糊多为阵发性。由于血液粘稠度太高,导致血流不畅,营养物质无法及时供给视神经,就可能造成视网膜及视神经短暂性缺血缺氧,出现阵发性视力模糊。 【第三题】 以下有助于改善血液粘稠的是 A、常吃纳豆 B、补充磷脂 C、吃点EPA D、以上都是 正确答案:D、以上都是 【解析】 纳豆中的纳豆激酶可分解胆固醇、调节血脂;纳豆菌中的弹性蛋白酶可以吞噬葡萄糖和粘物质,有利于控制血糖。常吃纳豆,可辅助维持血脂、血糖平稳,降低血液粘稠度。 磷脂可加快人体内脂质的新陈代谢,改善血管环境,辅助降低血液粘稠度。大豆、鸡蛋、瘦猪肉、动物肝脏、芝麻等,都是富含磷脂的食物,可以添加到日常饮食中去。 EPA是一种多不饱和脂肪酸,它能溶解饱和脂肪酸,有效清除血小板的聚集,帮助降低血液粘稠度。坚果、橄榄油、深海冷水鱼(如:金枪鱼、三文鱼)中都含有较多的EPA,平时可适当多吃。 如果大家还有疑问,可以留言哈,可可看到后会及时解答的。 最后,别忘了明天的有奖问答哦,更多惊喜等着大家,千万别错过~ |
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