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肠胃病作为慢性常见病，多发病，其发病率已经高达20%，胃肠病伴随着烧心、胃食管反流、食欲不振、心下痛、恶心呕吐、呕血、腹痛、腹胀、腹泻、便血等症状，严重影响着人们的身体健康和生活质量。而长期反复发作的肠胃病，还有可能转化为癌症，直接威胁人们的生命。 肠胃病，实际上就是许多病的统称，包括胃部以及大肠、小肠的功能性及器质性病变，比较常见的有急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、胃癌、便秘、肛裂、痔疮、急性肠炎、慢性肠炎、痢疾、脱肛、肛周囊肿、结肠癌、直肠癌等。 为什么说肠胃病是百病之源头？因为肠胃的病变会损伤胃肠道的功能，影响机体对食物营养的吸收，从而使各个器官缺乏足够的营养成分供应，引发功能的衰退和病变。据现代临床和调查证明，在亚健康以及患病人群当中，几乎都是首先出现肠胃的亚健康状态或者患病。所以，养好肠胃，乃健康之本。 而肠胃健康与饮食更是息息相关。不同的食物由于营养成分不同、食用方法不同，食疗效果也是不同的，所以说预防和治疗肠胃病，选对食物是关键。中医讲究辩证论治，食疗也应以中医理论为基础，对症用膳才能取得良好的食疗效果。 今天重点给大家介绍急性胃炎，急性胃炎主要起病急患者出现上腹饱胀、隐痛、嗳气吞酸、恶心呕吐等症状，严重者伴有呕血和黑便，若感染细菌还会出现腹泻症状。 急性胃炎患者通常分为四种类型： 1，寒邪客胃型 感受寒邪或进食生冷的食物所致，胃脘部突然疼痛，恶寒喜暖，可用热水袋暖敷疼痛可减轻，遇寒则疼痛加重；还伴有恶心呕吐、嗳气吞酸。饮食减少、口淡不渴、舌苔薄白等症。 2. 饮食停滞型 暴饮暴食后者饮食不节所致，发病急速，胃脘部突然胀满疼痛、恶心呕吐、吐后上腹胀痛减轻，嗳气反酸、不欲饮食、大便稀溏、舌苔厚腻等。 3.肝气犯胃型： 因情绪失常、动怒所致，各种急重症的危急状态以及机体的变态反应，均可引起胃黏膜的急性炎症。胃脘部胀闷隐痛，并伴有两肋疼痛，心情不好时会突然发作。 4. 湿热中阻型： 多由饮食不洁，食入辛热性、刺激性食物所致。胃脘突然疼痛，口干口苦。口渴却不想饮水，或变厚肛门灼痛，舌色红、苔黄腻。 急性胃炎患者，应当从以下5点做起： 1. 平时饮食要清淡、营养要均衡。 2. 停止一切对胃有刺激的饮食，短期禁食1-2餐，然后给予易消化、清淡的流质食物，有利于胃的休息和损伤的愈合。 3. 由于呕吐、腹泻失水过多，应尽量多饮水，补充丢失的水分。 4. 呕吐频繁的患者可在一次呕吐完毕后少量饮水，多次饮入，才不至于呕出。 5. 节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用损伤胃黏膜的药物。 急性胃炎患者最重要的是饮食上要多吃煮熟的肉类、蛋类和内脏，养成清淡饮食的习惯，避免过于辛辣刺激的食物，保持良好的心情，这样才能避免急性胃炎的发作。 |
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