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舌尖上的中药 | 补肾生精,美容益智,假期不知道吃啥?就盘它!

 夕阳影xans73xs 2019-12-06

说起生蚝,不少人就开始流口水。但你知道吗?牡蛎除了肉鲜美,它的壳还是一味十分常用的药材。

广州市中医医院药学部的王小英副主任中药师介绍,在药房、药店所见的牡蛎为下面两种炮制后的中药饮片:

生牡蛎:不规则的碎块,白色,质硬,断面层状,气微,味微咸。

生牡蛎味咸,性微寒,入肝、胆、肾经。具有重镇安神,潜阳补阴,软坚散结之效。临床常用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰癖痰核,癥瘕痞坱等证。

煅牡蛎:不规则的碎块或粗粉,灰白色,质酥脆,断面层状。

煅牡蛎收敛固涩,制酸止痛强。常用于自汗盗汗,遗精滑精,崩漏带下,胃痛吞酸。

《名医别录》记载牡蛎:

微寒,无毒。主除留热在关节荣卫,虚热去来不定,烦满,止汗,心痛气结,止渴,除老血,涩大小肠,止大小便,治泄精、喉痹、咳嗽、心肋下痞热。

现代药理分析,牡蛎含有大量碳酸钙,故可抑制胃酸并治小儿缺钙所致的佝偻病。

下面介绍两道牡蛎的食疗方

做法:生蚝肉120g(或蚝豉50g),猪脊骨1斤,去核红枣4枚。材料洗净后全部入锅,加适量清水,大火煮开后小火炖1小时,加盐调味后食用。

功效:滋阴养血、平肝熄火。适合久病血亏,头目眩晕,目胀耳鸣。

做法:煅牡蛎、白术各30克,淮山15克,猪肚一只。煅牡蛎与白术入汤袋,与淮山、猪肚加水同煮,熟后加盐调味,饮汤吃肉。

功效:健脾补虚、涩精。适用于脾虚食少或梦遗早泄等症。

最后,王药师提醒,急慢性皮肤病患者不宜食用生蚝,脾胃虚寒、慢性腹泻者也不宜多吃。牡蛎入药有收敛之性,故湿热实邪者忌用;不宜久服,否则易引起便秘和消化不良。

文 / 药学部 王小英

编辑 / 医院微信团队

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