大家好,我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的梨梨。 烤箱除了可以烘焙糕点还可以做什么?当然是做菜啦!还有各种小零食! 而且相对来说,烤箱做菜还更简单!烤茄子烤红薯不用说啦,很多人都会。 烤鸡翅食材: 鸡翅10个,料酒、老抽、生抽、孜然粉、奥尔良烤翅腌料适量,蒜5粒,姜3片,蜂蜜水适量 做法: 1、鸡翅划三刀方便入味; 2、加入除了蜂蜜水以为其他所有的材料适量,拌匀保证每块肉能沾到腌料; 3、腌制一晚上,期间可以翻动2、3次; 4、烤箱180~200度,预热5分钟; 5、将鸡翅放入烤10分钟后,表面刷一层蜂蜜水; 6、再烤10分钟,翻面再刷一层蜂蜜水,再烤5分钟,出炉。 根据食材可以减少烘烤时间,翅尖或其他的易熟食品,减时5分钟。 蜜汁叉烧肉食材: 五花肉280克,叉烧酱45克,蚝油15克,盐一点点,鸡精一点点,葱姜蒜少许,蜂蜜适量,料酒5克 做法: 1、葱切段,姜、蒜切末 2、除蜂蜜之外,其他调料全部倒入五花肉里,抓匀,再用牙签每块肉都戳一下; 3、放冰箱腌2小时(最好隔夜腌制); 4、预热烤箱后,把肉放在烤网上,朝上的一面先抹一层叉烧酱,再抹一层蜂蜜,送进烤箱200度20分钟中上层; 5、20分钟后,翻面,抹一层叉烧酱,再抹一层蜂蜜,继续送进200度23分钟。 最后三分钟最好看着烤箱,别烤糊了,每家烤箱火候不一样,要适当调整。 烤生蚝食材: 生蚝十斤,蒜四大头,葱白一段约20cm,酱料一碗 做法: 1、撬开生蚝,蒜切沫,葱切沫; 2、调酱料:一勺糖,两勺蚝油,三勺生抽拌匀; 3、锅中倒入大量油(没过葱蒜末),油五成热下葱沫和一半蒜末,待蒜末炒到微干,颜色微黄,下另一半蒜末; 4、后一半蒜末下锅后,翻炒10秒左右下秘制酱料,翻炒匀再撒一勺香油,炒匀出锅;5、烤盘铺上锡纸再在上面放一个烤网,放上生蚝,挨个放入炒好的蒜泥; 6、烤箱预热好,上下火200度,先盖锡纸烤10分钟,再撤掉锡纸烤4分钟即可。 我是专注吃和研究食疗养生的梨梨,分享吃出健康好气色的美食,欢迎关注! |
|