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武侠小说中常有这样的场景：某高人一挥手点了对手的穴位，对方便动弹不得，通常所点之穴即是膻中。膻中为任脉穴位，心包募穴，八会穴之一，气会膻中。 《灵枢·胀论》曰：“膻中者，心主之宫城也。” 《黄帝内经》上说:“膻中，喜乐出焉”，就是喜悦的心情是从膻中这块迸发出来的。可见膻中穴是人体的保心还有缓解胸闷的要穴。 《难经·四十五难》曰：“气会三焦外，一筋直两乳内也”。 清·徐灵胎《难经经释》云：“三焦外，谓在焦膜之外；两乳内，谓两乳之中，任脉之所过，即膻中也'。因此，对本穴的认识古人已有了一定的论述，膻中穴为理气降逆的要穴，临床中被广泛运用。 【定位】 膻中，就是我们俗话说的“心口窝”的地方，两乳之间有痛点的地方，过去的说法叫中丹田，气都在这汇集，是气之会穴。位于人体前正中线上，两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。 【功效】 舒缓胸闷、咳喘、吐逆，心悸、气喘、气短、治疗胸部疼痛、腹部疼痛； 现代临床上常用于咳嗽、气喘、气短、咳唾脓血、等呼吸系统病症。 【推拿方法】 有揉膻中与分推膻中、推膻中之分。 1. 以中指端揉该穴，称揉膻中； 揉膻中 2. 以两拇指指端自穴中向两侧分推至乳头，称为分推膻中； 分推膻中 3. 用食、中指自胸骨切迹向下推至剑突，名推膻中。 PS：进行刺激膻中穴位时，注意不要用力过大，按揉穴位并不一定是越大力越好，因为膻中位于胸骨之上，皮肤较薄，大力易伤及胸骨，反而引起不适，稍用力点按，以感觉舒适为佳。 注意事项 1. 确认指甲。孩子的皮肤比较娇弱，千万不要留指甲，也尽量不要带装饰品，避免刮伤孩子； 2. 开始推拿前在孩子身上涂抹小儿推拿精油，来回轻轻抚摸几次，让孩子适应； 3.天气渐凉，注意防寒保暖。 关注我了解更多让孩子少打针，少吃药，健康成长的知识。 如果您对孩子健康还有其它困惑，欢迎评论留言告诉我。 |
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