女生来“大姨妈”时，放开吃这“4物”，或会排出子宫污血，瘦出“小蛮腰”

对女生来说，月经期间不仅是会很难受，脾气也会变得暴躁。女生在经期内，身体会分泌一种酵素的物质，有利于身体排毒，毒素排出的干净顺畅，子宫才会更健康，气色更好。因此，女生来“大姨妈”时，放开吃这“4物”，或会排出子宫污血，瘦出“小蛮腰”！

山楂：女性经期吃点山楂，还有很好的行气散瘀、活血调经功效。对于瘀血引起的痛经以及产后恶露不尽等，都有很好的效果。另外，女生经期吃点山楂，还能促进体内的血液循环，有一定的瘦身作用。

桃胶：桃胶是桃树上的自然分泌物，营养价值非常高。女生经常吃点桃胶，尤其是在月经期间，可以帮助我们很好的排出子宫里的污血，预防气血运行不畅或气血不足引起的各种疾病，或让你的子宫更健康。

榴莲：榴莲中含有的挥发性物质还具有抗炎和杀菌作用，可以保护子宫健康，预防妇科炎症。女性在月经期间吃榴莲，榴莲含有大量的膳食纤维，能加速胃肠蠕动，排出粪便垃圾，非常适合女性经期食用。

苹果：女生经期吃点苹果，还能促进子宫内的血液循环，促进子宫排毒，更好的保养子宫。子宫健康了，新陈代谢能力提高了，还能加速人体内脂肪的分解，让你慢慢减去大肚腩，瘦出小蛮腰。

女生来“大姨妈”时，放开吃这“4物”，或会排出子宫污血，瘦出“小蛮腰”！