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众所周知，冬天就是一个天寒地冻、冷风直吹的季节，不管是去哪里，碰什么都是“冷冰冰”的。这样的天气里，对于那些喜欢将饮料当做水喝的人来说，实在不是什么好季节。那么，饮料寒凉又不想没有味道的水怎么办？ 冬季养生喝热饮，暖心暖胃又暖人 夏季防暑有冷饮，冬季抗寒当然选热饮了。要知道，冬季可是一个养生的好时机，天寒地冻，出门“裹”的再厚还是冷，不如自己在家泡上一杯热饮，再配上一本水，绝对的是一大享受！放松身心的同时，暖暖的热饮不仅暖身还暖心，而且如果饮用得当还能“暖人”。例如红枣桂圆茶、玫瑰花茶、枸杞茶等，尤其是红糖水，可以说是冬季热饮中的首选保健饮品！
热饮红糖水，冬季首选饮品，养生保健暖意浓 作为女孩子，是不是经常和红糖水“打交道”呢？作为日常中常见而且家庭必备的红糖，看似普通却真的不“普通”！其实，不只是女性，对于任何一个人来说，在冬季这个多寒的季节里，来一杯红糖水都是非常不错的选择！ 因为红糖性温和，具有活血化瘀的作用，因而饮用后能够活络气血，加快血液的循环，这对于冬天体寒的人来说再适合不过了，喝上一杯红糖水，不仅暖心、暖胃，还能让你整个身体都暖暖的。尤其是在整个冬季里，如果能够每天都喝一杯红糖水，可是具有堪比多种昂贵补品的功效。
此外，我们可能知道很多人贫血的时候会喝红糖会吗，其实远不只如此。中医认为，性温的红糖主要是通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用的。因此对于机体功能下降而贫血的老人们来说，具有非常的益气补血功效，能够有效改善老人的贫血状况！除此之外，红糖还含有的锌、锰、铬等多种人体所需的微量元素，还能在一定程度上起到延缓衰老的作用呢。 |
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