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第一节 为什么要乐观 世界伟大的生物学家达尔文曾说过：乐观是希望的明灯，指引你从危险峡谷步向坦途，使你得到新的生命与希望，支持着你理想永不泯灭。一位哲人曾指出：一种美好的心境比十副良药更能促进身心健康。 健康是财富的象征，是生命的标志。身体健康很大程度上取决于心理健康。身心健康才是真正的健康，才是完美的健康。 乐观，是每个人一辈子最棒的心灵资产。请每个人珍爱与拥有自己富贵的心灵资产！快乐来自哪里呢？有一则小寓言告诉了我们：从前，上帝召集各路神仙召开专题扩大会议，商量一件十分重要的事情：把快乐放在哪里最好。上帝说：“快乐是一种使人必须付出巨大努力才能得到的东西，这个东西把它放到哪里最合适呢？希望神仙们发表见解。”有一个神仙提议：“将它放在高山上吧，那里一般人爬不上去，只有不畏崎岖和曲折的人才能得到它”。另一个神仙则说：“还是把它放在大海里吧，那里海阔水深，一般人找不到；只有不怕艰难险阻、永远求索的人才能得到它”。还有的神仙说，把它放在一个十分隐藏的地方，不让常人知道它在哪里，只有付出巨大努力、潜心去钻研的人才能得到它。上帝综合神仙们的意见，仔细推敲了一会说：“我觉得你们说得有道理但都不完全正确，只有把它放在每个人的心中才最合适！因为人生最大的敌人就是自己，只有能战胜自己，以顽强的毅力、勇于拼搏能做出杰出奉献的人才能得到它。再说我们经常遇到人们总是向外去寻找自己的幸福和快乐，而从来没想到在自己身上可以挖掘到幸福和快乐的秘密。这样既公平，又不易得到它”。各路神仙恍然大悟，觉得上帝想问题很有道理也十分尖锐。从此以后，快乐就隐藏在每个人的心里了。快乐既给了每个人但又很难得到。要想快乐，可不是容易的事，只有战胜自我，经过巨大的曲折和努力才能获得，这样人生才会精彩，成功才会到来。
为什么要乐观呢？ 首先，心理学的相关研究发现，乐观有益于身体健康。乐观的人比较不易成为压力的受害者，因此身体内因压力感而起的肾上腺素及压力激素也就不会失控过多，而导致免疫系统威力大伤的惨状。也就是说，乐观的人免疫力较佳，伤风感冒免惊不说，就连心脏病、血管病变，及中风等“代志大条”的状况，都明显地比整日悲观、心情郁卒的人少很多。 其次，乐观有助成功。曾经有过学者研究事业成功的人，看看他们成功的原因何在。结果发现这些成功者有些共通特质：他们对自己深具信心，对未来保持乐观态度，而且具有极佳的挫折忍受力。另外有一研究发现，成功者在生活中摔跤的次数往往比一般人多。那他们为何还能成功呢？其关键就在于，成功的人在摔跤后爬起来的速度比较快，失败者则是怨天尤人的赖地不起。 另外，乐观能够致富。我们也发现，乐观的人财富累积得比较快，因为对未来有信心，愿意积极去开创，往往也就在理财上获得比较好的成就。 最后，乐观带来快乐。快乐的秘诀究竟是什么？ 答案不是金钱，不是权力。心理学家们发现，一份乐观积极的态度，以及懂得珍惜肯定生活中小小成就的智慧，才是创造快乐平和心境的关键。 第二节 始终保持乐观向上的生活态度 据刊载：美国曾经有一对兄弟，一个出奇的乐观，一个却非常悲观。有一天，他们的父母希望兄弟俩的性格都能改变一些，于是，他们把那个乐观的孩子锁进了一间堆满马粪的屋子里，把悲观的孩子锁进了一间放满漂亮玩具的屋子里。一小时后，父母走进悲观孩子的屋子时，发现他坐在一个角落里，一把鼻涕一把眼泪地哭泣。原来，他不小心弄坏了玩具，怕父母会责骂自己。当父母走进乐观孩子的屋子时，却发现孩子正兴奋地用一把小铲子挖着马粪，把散乱的马粪铲得干干净净。看到父母来了，乐观的孩子高兴地叫道：“爸、妈，这里有这么多马粪，附近肯定会有一匹漂亮的小马，我要给它清理出一块干净的地方来！”这个乐观的孩子以后通过努力，处世乐观、善识时务，不畏失败、不惧困苦，一步一步的奋斗，最后当上了美国总统，他就是里根总统。他从当报童，到好莱坞当明星，再到州长，直至当上美国总统。这其中，乐观、向上的性格起了很大作用。 乐观是人生从孩子至终生对未来充满信心和希望而又不断进取的个性特征。乐观的性格是应对人生中悲伤、不幸、失败、痛苦等不良事件的有力武器。乐观和悲观，是事物的两个不同方面，只要我们转换一个视角，转变一种心态，笼罩在我们心头的阴霾立刻就可一扫而光。乐观的人，生活态度总是积极的，即使遇上暂时的挫折，他也能很快从失败的阴影中走出来，重新走向下一个成功。我们所追求的是一个积极向上、充满活力的社会，它需要我们每个人都能保持一种乐观、豁达的生活态度，时时以快乐、轻松的心情面对生活，这不仅能使我们充分享受到生活的乐趣，同时也能给我们周围的人带去一份阳光，何乐而不为呢？ 据报道，在广西合浦县有个女孩叫黄来女，她在很小时母亲就去世了，父亲也没有工作，上小学时就跟着四处打工谋生的父亲到海边挖海螺挣钱。边上学边做事，学习非常用功，以全镇第一名考上了初中。凭着优秀的成绩，黄来女高中三年的学费全免，并于2003年考上全国十大名校之一武汉大学。在学校的帮助下，她依靠助学贷款入学。2005年冬，她的父亲突发脑溢血，并患有糖尿病、脑梗塞等多种疾病。这样，她只有把父亲带到武汉，边读书边打工边照顾父亲。她每天忙于打工、学习、做家务、照顾父亲，每天睡眠不到4小时，父女生活费控制在每月10元以内。在为父亲忙碌的同时，黄来女的学业在全班也较好，通过英语六级，还获得了国家奖学金和湖北省“文华科技”奖学金。从这里，我们看到了她坚韧不拔、持之以恒的拼搏精神，看到了她敬老行孝、知恩图报的传统美德，看到了她直面困难、乐观向上的阳光心态和勤奋学习、立志成才、执著追求的优良品质！她说：“我无法选择生活的条件，但我可以选择生活的态度。既然灾难来临，哭不能解决问题，那为什么不笑呢？”
第三节 学习和深思有关乐观和励志的名言 人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫 我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克 乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅 永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默 一切的和谐与平衡,健康与健美，成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿 当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。——威尔科克斯 不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特 凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。——德懋庸 凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着“怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。——盖叫天 既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。——车尔尼雪夫斯基 内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰 人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天 所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。理解生活而且还要热爱生活。真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱。——罗曼·罗兰 生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。——高尔基 静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。——莎士比亚 愿一年比一年快乐，但愿连我们最卑贱的兄弟或姊妹也不会被剥夺他们应得的一份快乐。——《狄更斯评传》 不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。——狄更斯 欢乐是希望之花，能够赐给她以力量，使她可以毫无畏惧地正视人生的坎坷。——巴尔扎克 笑，就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。——雨果 使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。——罗曼·罗兰 只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。——《泰戈尔评传》 在美好的景色、悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自己感官的大门。——《泰戈尔评传》 打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。悲伤可以自行料理；而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。——马克·吐温 天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们心情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。——雨果 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，相信吧，快乐之日就会到来。——普希金 第四节 寻求乐观而奋斗的生活，做强者、胜利者 越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。 以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，才有能力轻松地克服恶运，排除随之而来的倒霉念头。既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。 不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。 不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。 你失败了，但你要想到，你曾经多次获得过成功。这才是值得庆幸的。如果10个问题，你做对了5个，做错了5个，那未你还是完全有理由庆祝一番，因为你已经成功地解决了5个问题。在你的闲暇时间，努力接近乐观的人，观察他们的行。通过观察，你能培养起乐观的态度，乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。 要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。 如果乐观态度使你成功了，那么你就应该相信这样的结论：乐观是成功之源。 当偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群。对生活笑吧，这样，你能察觉它的美。 乐观本身就是一种成功。 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。 真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。成功者都是想尽一切办法往前走，哪怕是半步。 你要什么，生活就会给你什么，那你一定要把手举得高高的，声音大一点儿，多向生活要一点儿，千万别太客气。 人生最大的智慧是自知。人生最大的愚昧是自弃。不管别人如何评价你，你不可能比你实际更好或更坏。但你总可以变得更好。 成功是个过程，而非一个点。我们要学会去拥抱这个过程。爬到山顶时，我们领略的景色是一样的。花的时间长短，不是最重要的。最重要的是要上去，不要待在山下或半山腰。要想有一个成功的人生，就必须有非常明确的奋斗目标。 促使奋发向上的最关键因素是什么。我认为是：强烈燃烧的成功欲望，即梦想。没有梦想，人类就无法进步，个人就容易得过且过。 当一个人愿意改变自己的时候，就会开始走向新的高峰。成功往往被放在拐弯处，我们必须有信念和耐心。目标一旦设定，你若是认真的，就要想方设法去实现。只要是你能想到而又坚信的事情，就一定能做到！ 我们所拥有的一切结果，都是由我们的想法决定的。因为想法决定做法，做法决定结果。我们在事业上最大的快乐就是，不论走到哪里，都以积极的心态去鼓励和影响很多人，让他们看到希望，启发并激励他们大胆追求梦想，并为他们指出一条通向美丽人生之路。 在生活中，一个人暂时遭遇生活低谷，并不说明他就低人一等。他只是在生活中的那一刻，还没有做好追求成功的准备。 “乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”别让怯弱否定自己，别让惫懒误了青春。一个人不奋斗不能有所成就，一个国家不奋斗不能立足世界，一个民族不奋斗不能兴盛强大。带奋斗一起飞翔，因为有了它，才拥有理智之思；才使过去的失误不再重演到今天的影片里；才能使过去的成功在人生中继续升华；才能真正收获金秋丰硕的果实，品味人生的快乐。 人生在世，“奋斗”二字。作为一个顶天立地的人，你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程？是碌碌无为，虚度年华？还是踏踏实实，拼搏奋斗？这取决于自己。 人生需要不停地奋斗。一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩、行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。所以，为了不碌碌终生，我们需要奋斗终生。人生是需要奋斗的，只有你奋斗了，失败后才会问心无愧；人生是单行路，只有奋斗了，才会有光明的前途；人生中有许多的竞争对手，正因有这么多的竞争对手，所以我们更得奋斗！ 让奋斗之花遍地盛开；让奋斗的清泉在泉眼中喷涌而出；让奋斗的雄鹰在蓝天下翱翔；让奋斗的果实丰硕地结满大树下吧！奋斗就是路，世上本没有路，走的人多了，也便成了路，人生需要奋斗，去开辟属天你的那条新航路吧！ 青春是蓬勃向上，积极进取的象征，是奋斗的黄金时期。漫漫人生路，带奋斗一起飞翔，因为它是一生的呵护；芸芸众生中，带奋斗一起飞翔，因为它比金钱更贵重；悠悠求学路，带奋斗一起飞翔，因为它比荣誉实在。在我成长的历程中，我很庆幸自己选择了奋斗。不论经历多少风风雨雨，我都会坚持奋斗下去。 就让我们扬起奋斗的风帆，吹响奋斗的号角，奏响奋斗的乐章，向前吧！去改写自己的命运，去创造自己的奇迹吧！因为，人生需要不停地奋斗。或许命运有时候会不公，但只要我们努力地去奋斗，时刻谨记“奋斗”二字，我们就能“扼住命运的咽喉”，改写命运。 古代诗人李白，曾经有一句话把奋斗形容得淋漓尽致——“只要有恒心，铁杵磨成针。”小时候是每个人受启发和影响最深的。所以我们应该从小养成奋斗的意识。日后必定成为名扬古今中外的历史人物。 奋斗是为一个目标去战胜各种困难的过程，这个过程会充满压力、痛苦、挫折。不错为了一个目标去战胜各种困难的过程，奋斗的目的是为了享受这个过程，而这个过程带给我们的各种快乐，悲伤，愁苦，都会成为我们心智更加成熟的养料，当我们成熟之后再次回过头来，看待这一些的压力，这一些的痛苦，这一些的挫折，只会心满意足的微笑着面对，因为你至少经历过，而相对于那些父母为其铺好的路，他走的一帆风顺来说，我们无疑都是幸运者，因为温室中的花朵是永远无法接受暴风雨的洗礼的。 奋斗不能等待，我们不能等到垂暮之年再去“全力以赴”.让我们从现在开始，为理想而努力，为人生而拼搏。精诚所至，金石为开，相信奋斗会让我们的青春之花绽放得更加绚烂，让我们的人生之路走下来不留遗憾。 人生总要有所目标，有所其知道自己为什么而努力，为什么而拼搏，其实结果不重要，重要的是过程，没有侥幸的成功，只有加倍的努力、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。奋斗不是心绪来潮，奋斗不是一时努力，奋斗的背后有很多东西，有坚韧，有忍耐，有信心，有顽强，有拼搏，还有尝试。 人总要经过一番刻苦奋斗才能获得成功，卡莱尔曾经说过，停止奋斗，生命也就停止了。与此可见奋斗是生命之根本，如果你没有奋斗的目标，你甚至连自己为什么而活都不知道。那是比死更惨痛的。 生活本就是一座巨大的竞技场，而想要从这座竞技场中脱颖而出并且占有一席之地，没有坚实的意志去奋斗，那么你无疑是在痴人说梦，如果你不知道到生活的本质，不在得到该往哪里去奋斗，你就应该在对的时间，把属于自己的本职做好，做的完美，做得出色，因为生活本就是一个属于忠于自己本职的人的，而至于奋斗只是建立于忠于本职之上，能够为社会，为世界创造更多的物质财富，精神财富。 生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有努力奋斗，才有机会欣赏自己。 为自己选择的跑道去冲刺，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒；但是，坚定的信念会一直陪伴着我欢笑的、努力地、飞快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山、再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远！ 也只是前行路上的插曲，没有任何一条路可以风风顺顺，只有在风雨中不怕失败的打拼才会看到最美的彩虹，只有奋斗、没有失望、不会迷失，鼓励自己还要加油，要奋发、不垂头、不丧气、保持的信念依然坚定！ 因为奋斗，我变得坚强；因为奋斗，我学会拼搏；因为奋斗，我懂得自豪；因为奋斗，我学会走好人生之路；因为奋斗，我努力奔向理想的彼岸；因为奋斗，我选择完美人生。 在风雨里依然可以大声歌唱！淋湿的翅膀更加有力量，即使眼泪还是会忍不住滑落，被泪水与汗水浸湿的脸颊依然还可以微笑，脚步前进的方向永远不会停滞不改变，无论最后是苦是甜；迎风前进飞翔竖起大拇指高声宣布：我是最棒的。 在目标为达到之前，奋斗不会停止，因为，生命没有完结，大家，不要忘记，你的目标没有达到，所以你们的奋斗请不要终止，我们要一起奋斗、一起成长、一起进步。加油，没有什么事是做不了的。 在我们现实生活中，都会经历不少的挫折，一个人的一生中，绝对不会是一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，我们应该怎么办呢？是逃避？或投降？还是视而不见？这样都不行，我们需要的是——勇敢的奋斗。 第五节 乐观本身就是一种成功 乐观本身就是一种成功，因为它表示你拥有健康的心态，活得快乐潇洒，活得心安理得。你的态度决定你的心情，影响你的健康，甚至改变你一生的际遇。培养乐观之心，凡事多往好处着想，这是心理健康的前提，也是幸福人生的关键之一。虽然人生不如意的事很多，不过要使生活变得美好起来，却也不是很难。 改变自己的心理倾向并非短时间内就能够做到，尤其是过了三十岁以后，已经稳定下来的心理倾向，就更难以改变了。二十几岁的朋友，趁着你的价值观和心理倾向还没有固定时，趁着你的选择机会还很多时，你就应该开始着手调整自己的人生态度。 到今天为止，你拥有的想法和你选择的心态，造就了现在的你；从今以后，你拥有的想法和你选择的心态，将造就一个未来的你。在迈向成功办事之路时，你会面临无数次的选择，你只要选择积极的心态，成功的机会就变得俯拾皆是。 一件事情可以有截然不同的解读，我们为什么不把它往好的方面解读，而偏偏要解读让我们丧气的东西呢？要记住：心境不同其结果自然不同，我们的潜意识对现实生活往往具有意想不到的作用。悲观主义者轻易便被失败打倒，因为他们看不到生活的积极面，结果只能是自甘消沉；拥有良好心态的人懂得思考，善于吸收优点，自然会走上成功的道路。培养良好心态，紧随成功的步伐向前迈进。 心理学家认为，一个人具有什么样的心态就可以成为一个什么样的人，他就能够拥有什么样的人生。忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。 当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。——威尔科克斯 以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，才有能力轻松地克服恶运，排除随之而来的倒霉念头。 人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫 永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默 要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。 如果乐观态度使你成功了，那末你就应该相信这样的结论：乐观是成功之源。 一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿 不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特 静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。——莎士比亚 以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，才有能力轻松地克服恶运，排除随之而来的倒霉念头。 凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。——德懋庸 凡事总要有信心,老想着“行”。要是做一件事,先就担心着"怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。——盖叫天 人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天 只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。在美好的景色、悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自己感官的大门。——《泰戈尔评传》 不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。 如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力 ——瞿秋白 希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金 乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难 ——英国 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 ——巴甫洛夫 过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱 冬天已经到来，春天还会远吗? ——雪莱 世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。——罗丹 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。——陶渊明 生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口! ——郭小川 人生有两出悲剧。一是万念俱灰；另一是踌躇满志。——萧伯纳 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——孔丘 志不强者智不达。——墨翟 老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操 当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!——朗费罗 为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。——罗丹 走自己的路，让别人去说罢!——但丁 谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德 作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。——杨朔 一个人应该：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而鲁莽，倔强而有原则，热情而不冲动，乐观而不盲目。 ——马克思 人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。 ——布兰登 明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救 ——莎士比亚 悲观的人虽生犹死，乐观的人永葆青春。 ——英国 乐观使你倾向于幸福健康事业顺利，悲观使你倾向于绝望患病失败忧郁孤独懦怯。 ——民谚 第六节 古今中外乐观、奋斗而成功的事例 拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。 可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这战斗。只听他大吼一声，“冲啊! 他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂，奋勇当先，终于取得了战斗的最后胜利。 无论在任何危急的困境中，都要保持乐观积极的心态。尤其作为一个商界的领导人物，你的自信，可以感染到无数你接触到的人。有没有乐观自信的态度也直接影响到一场交易的成败与否。 一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。 罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。” 桑兰在面对人生中如此重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动。1998年7月21日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后，默默无闻的、17岁的中国体操队队员桑兰成了全世界最受关注的人。这确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空裁到地上，而且是头先着地。这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993年进入国家队，个性温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’。”就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。” 林肯身上有许多可爱之处。他从来不遮掩自己，当有人笑话他的父亲曾是个鞋匠，林肯笑笑说：“不错，我父亲是个鞋匠，但我希望我治国能像我父亲做鞋那样地娴熟高超。”林肯善于用最通俗的语言来表达最深刻的道理。他被人最常引用名言是：“你可以在任何时候愚弄某些人，也可以有时愚弄所有的人，但你不可能总是愚弄所有的人。” 林肯虽生活坎坷，饱经挫折，却仍乐观地等待明天。纵观林肯的一生，他欢乐的时刻要远远少于悲痛与烦恼的时分，但他还在坚持不懈地拚搏。这一点就连他的对手都对他敬佩不已。斯蒂芬，道格拉斯这个两次击败过林肯的竞选对手在评价老对手时说：“他是他党内强有力的人物，才智超群，阅历丰富；因为他那副滑稽可笑和说笑话不动声色的模样，他是西部最优秀的竞选演说家。”南军总司令罗伯特也曾言：林肯是他一生中最敬佩的人，尽管他们的政见不同。林肯的可爱还在于他虽在政界混打了多年，却不改其朴实无华的本色。林肯不是一个完人，有着许多毛病，但他是一个善良的人，一个顽强的人，一个富有正义感的人，一个通情达理的人。林肯入主白宫时，想的只是要推翻奴隶制，他没想到这竞会使他成为美国历史上最伟大的总统。在当时，他曾十分耽心这样做会导致国家的分裂，但他不惜国家分裂也要推翻奴隶制，因为他坚信《独立宣言》的开场白：人生来平等。尽管林肯的个人生活很不幸，但他却使千千万万的老百姓获得了幸福。 张海迪，1955年出生于济南。五岁时，因患髓血管瘤造成高位截患。在残酷的命运挑战面前，她没有沮丧和沉沦，而是对人生充满了信心，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验。虽然没有机会走进校门，但她发奋努力，学完了小学和中学的全部课程，自学了大学英语、日语还有德语和世界语，并攻读了大学本科和硕士研究生的课程。1983年她开始涉足文学，先后翻译了《海边诊所》等10万字的英文小说，创作了《向天空敞开的窗口》《生命的追问》《轮椅上的梦》等作品，被誉为“当代保尔”。 毛遂自荐。战国时期，秦国的军队围攻赵国都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救，平原君的门下食客毛遂非常自信，自我推荐，要求前往，结果，他终于劝说楚王同意援救赵国。后人就用"毛遂自荐"来比喻自告奋勇，自我推荐。这个故事亦反映了毛遂是个有信心的人。 晏子使楚。春秋时期，齐国和楚国都是大国，有一回，齐王派大夫晏子出使到楚国去，楚王仗着自己国势强盛，想乘机侮辱晏子，显显楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞钻进去。晏子看了看，对接待的人说：“这是个狗洞，不是城门。只有访问狗国，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿，你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家?”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。 泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：“好哇！又可以从头再来了！”他从容地走进街头小贩的行列叫卖三明治。一年后，他东山再起，后来成为著名的企业家。 路德维希·凡·贝多芬，德国最伟大的音乐家之一。出身于德国波恩的平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出。1792年到维也纳深造，艺术上进步飞快。贝多芬信仰共和，崇尚英雄，创作了有大量充满时代气息的优秀作品，如：交响曲《英雄》、《命运》；序曲《哀格蒙特》；钢琴奏鸣曲《悲怆》、《月光》、《暴风雨》、《热情》等等。一生坎坷，没有建立家庭。二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，只能通过谈话册与人交谈。但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，依然坚守“自由、平等”的政治信念，通过言论和作品，为共和理想奋臂呐喊，写下不朽名作《第九交响曲》。他的作品受十八世纪启蒙运动和德国狂飙突进运动的影响，个性鲜明，较前人有了很大的发展。在音乐表现上，他几乎涉及当时所有的音乐体裁；大大提高了钢琴的表现力，使之获得交响性的戏剧效果；又使交响曲成为直接反映社会变革的重要音乐形式。贝多芬集古典音乐的大成，同时开辟了浪漫时期音乐的道路，对世界音乐的发展有着举足轻重的作用，被尊称为“乐圣”。 苏轼数次被贬谪，但是仍旧豁达地面对人生，他有一首诗《薄薄酒》写道：五更待漏靴满霜，不如三伏日高睡足北窗凉。珠襦玉柙万人相送归北邙，不如悬鹑百结独坐负朝阳。生前富贵，死后文章。百年瞬息万世忙，夷、齐、盗跖俱亡羊，不如眼前一醉是非忧乐两都忘。 19世纪法国闻名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦闻名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作往返敬那个诽谤者。
逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)。高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我天天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。” 苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)。王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。 经历挫折，更能发愤(贝利与记者)。贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。” 面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)。一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。” 能屈能伸是俊杰(卧薪尝胆的勾践)。越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵练习。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。 以乐观打败挫折。古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文公布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。 极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。 成功，好比顺境，而挫折，就是逆境。有时，顺境是一种麻醉剂和腐蚀剂，让你完成从呼啸山林的兽中之王到懒猫的变化，让你经历从将军到囚徒的蜕变。 然而，置身绝境，你必然会饱受痛苦的煎熬，忍受非人的折磨。它迫使你不得不躲在一个偏僻的角落，反观自身的内心和灵魂，扫清思想上的障碍，触摸心灵中最脆弱的一部份，对生命进行深层的、近乎本质的思考，正视这突如其来的人生绝境，把它当做一块磨炼人的砺石，捶炼自己，激发生命活力。 所以，成功和逆境也是成比例的。不经历风雨，怎能见彩虹？ 成功对每一个人来说，都是一件幸运的事。但成功也不是每个人都能获得的。成功不是路边的小石子，随处可拣，也不是田间的小花，随处可觅。要成功需要有一条漫长的路要走，在这期间是要经历许多挫折的。 对待挫折，著名的数学家华罗庚曾经说过：“在科学的道路上没有平坦的大道可走，只有一条条弯曲的小径。只有不畏攀登的人，才有可能登上科学的顶峰。”强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会贸然不前。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折成为我们走向成功的阶梯。 美国著名的科学家爱迪生，为了找出可以做电灯灯丝的材料，试验了1600多种矿物和6000多种植物，最后才使电灯发出耀眼的光华。爱迪生一生的发明，有记载的就有1328种，这是多么惊人的成就啊！ 你遭遇过1849次拒绝吗？美国，一位穷困潦倒的年轻人，即使身上全部的钱都加起来都不够买一件像样的西服的时候，仍全心全意地坚持着心中的梦想。他想做演员，拍电影，当明星。 当时，好莱乌有500家电影公司，他根据自己的路线与排列好的名单顺序，带着自己写好的，量身订做好剧本前去——拜访。但第一遍下来，所有的500家电影公司没有一家愿意聘用他。面对百分之百的拒绝，这位年轻人没有灰心，从最后一家被拒绝的电影公司出事之后，他又回去一次从第一家开始，继续他的第二轮拜访。在第二轮的拜访中，他仍遭到了500次的拒绝。 第三轮的拜访结束仍与第二次相同。这位年轻人咬牙开始他的第四次行动。当他拜访完第349家后，第350家电影公司的老板破天荒地答应他留下剧本先看一看。几天后，年轻人获得通知，请他前去详细商谈。 在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请这位年轻人担任男主角。这部电影名叫《洛奇》。这位年轻人叫席维斯史泰龙。 翻开任何一部电影史，这部叫《洛奇》的电影与这个日后红遍全世界的巨星都榜上有名。你有勇气迎接1849次拒绝吗？你经历过1849次拒绝吗？如果没有，就不要说：好运为何不在我身上降落！ 彼德认识爱波特已经几年了。有一次，爱波特告诉了彼德一个故事，令人永远不会忘记： 我曾经是一个对一切都不满足的人，所以整天都不快乐。但是在1934年春天，当我在威培城道菲街散步的时候，目睹了一件事，使我的一切烦恼从此消解。此事发生于10秒钟内，我在这10秒钟里所学得的东西，比从前10年还要多。我在威培城开了一间杂货店，经营两年，不但把所有的积蓄都赔掉了，而且还负债累累。就在前一个星期六，我这间杂货店终于关门了。当时，我正在向银行贷款，准备回老家找工作。我走路的样子看起来像是一个毫无生气的人，因为我已经失去了信念和斗志。我突然瞧见一个没有腿的人迎面而来，他坐在一个木制的有轮子的木板上。他每一只手撑着一根木棒，沿街推进。我恰好在他过街之后碰见他，他正朝人行道滑去，我们的视线刚好相碰了。他微笑着，向我打了个招呼：“早，先生！天气很好，不是吗？”他的声音是那样富有感染力，那样有精神，好像根本就不是一个有身体缺陷的人。当我站着瞧他的时候，我感觉到我是多么富有呀！我有两条腿，我可以走。可是面对他自信的目光，我觉得自己才是一个残障者！我对自己说：既然他没有腿也能快乐高兴，我当然也可以。因为我有腿！我感到心胸顿时豁然开朗。我本来只想向银行借100 块钱，但是，我现在有勇气向它借200块了．我本来想到老家求人帮忙随便找一件事做，但是，现在我自信地宣布，我要到堪萨斯城获得一份好工作。最后我钱也借到了，工作也找到了。我把这次经历中的感想组织成几句话写了下来，贴在我浴室的镜子上，每天早晨刮脸的时候，我都要大声地朗读一遍：我忧郁，因为我没有鞋。直到在街上遇见一个人，——他没有脚！ 一位哲人用极其简洁的话道出了人类的大智慧。他说：“人生的目的只有两个：第一，得到你想要的；第二，享受你得到的。” 现实生活中，只有很少的人能够做好第二点。 比尔在一家汽车公司上班。很不幸，一次机器故障导致他的右眼受伤，不久这只眼睛失明了。比尔原本是一个十分乐观的人，但现在却成了一个沉默寡言的人，他害怕上街，因为总是有人问他眼睛是怎么失明的。 比尔的休假一次次被延长，妻子苔丝负担起了家庭所以开支，而且还做了一份晚上的兼职。她很在乎这个家，她爱自己的丈夫，她想让全家过的和以前一样，苔丝相信，丈夫心中的阴影会消除，那只是时间的问题。 但糟糕的是，比尔另一只眼睛的视力也受到了影响，在一个阳光灿烂的早晨，当比尔问妻子谁在院子里踢球时，苔丝惊讶的看着丈夫，又看看正在踢球的儿子。以前，儿子即使到更远的地方，他也能看得见。 苔丝什么也没说，只是走进丈夫，轻轻的抱住他的头。 比尔说：“亲爱的，我知道以后会发生什么，我已经意识到了。”苔丝的眼泪刷地流了下来。其实，苔丝早就知道这种后果，只是他怕丈夫受不了打击，才要求医生不要告诉他实情。没想到，比尔知道自己要失明后，反而镇静多了，连苔丝也感到奇怪。 苔丝知道比尔能见到光的日子已经不多了，她想为丈夫留下点什么。她每天把自己和儿子打扮的漂漂亮亮，还经常去美容院，在比尔面前，无论心里多么悲伤，苔丝总是努力微笑。 几个月后，比尔说：“苔丝，我发现你新买的裙子竟然变得那么的旧了！”苔丝说：“是吗？”说完，苔丝奔到一个比尔看不到的角落，低声哭了。他那件套裙的颜色在太阳底下是那么的绚丽夺目。苔丝想，还能为丈夫留下什么呢？ 第二天，苔丝请来一个油漆匠，他想把家里的家具和墙壁都粉刷一遍，让比尔心中永远是个新家。油漆匠工作很认真，一边干活还一边吹着口哨。干了一个星期，他终于吧所有的家具和墙壁都刷的面貌一新。 在这期间油漆匠也知道了比尔的情况，他对比尔说：“对不起，我干的太慢了，不过终于刷好了，我很高兴。”比尔说：“你天天那么开心，我也为此感到高兴。” 算工钱的时候，油漆匠少算了100美元，比尔说：“你少算了工钱。” 油漆匠说：“我已经多拿了。一个等待失明的人还那么平静，是你告诉了我什么叫勇气。” 但比尔坚持要给油漆匠100美元，比尔说：“我也知道了，原来残疾人也可以自食其力，并且生活的如此快乐。”油漆匠只有一只手。 在波士顿有个棒球队，一直只拥有极少部分观众，支持他们的力量很弱，他们的表现也很差。但后来他们到了密尔瓦基，这里的市民对这个新球队的热情十分高涨，棒球场挤满了人，都关心这个队，并相信这个队一定可以取胜。市民们的热情、乐观与信赖，给了这支棒球队极大的鼓舞，次年就跃登联赛的首位。仍是原班人马，但在这个球队内部却有了一股前所未有的力量，他们因此而发挥了从未有过的水平。观众的热情给这个棒球队输入了新鲜血液，为他们创造了奇迹。
许多人都或多或少有自卑感，常低估了自己，对自己失去信心，缺少热心。其实，每个人都应该相信自己的健康、精力与忍耐力，都具有重大的潜在力量，这种自信会给予极大的帮助，热爱自己，就会帮助自己成功。一个人若只有一点点热忱是不够的，增强热心是必须的。那么，怎样才能增强热心呢？乐观是人生的基本态度。任何情况，不论好坏，都受我们对它的态度影响。意志坚强的乐观者面对诸多问题，总是抱着仍有可为的态度。 古代苏轼被贬官后任然乐观旷达，修建苏堤,造福百姓,写词颇有风度气势。大文豪柳宗元被贬到柳州，任然在乎山水,题词写诗，最终被后人称赞为“唐宋八大家”之一 。文学家欧阳修他同苏轼一样，即使是被贬谪，但犹与百姓同乐，写下“醉翁之意不在酒”的名句，这是旷达的。古名人范仲淹，驰骋沙场的时就很乐观，在变法中被贬后居于偏僻之地，任然保持着积极的人生态度。挥笔写下“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的句子。还有最近金庸，因为没有学位而受到那些XX人的指责，不应当浙江大学名誉教授，而金庸却不以为然，不躁不脾，去剑桥大学念硕士学位，显示出其态度，不愧为一代名师啊! 乐观本身就是一种成功。李宁微笑失败，洛杉矶奥运会上获得了3枚金牌，被称为“体操王子”，在中国代表团“兵败首尔”的那场战役中却倒下了：吊环比赛中，他的脚挂在了吊环上，但他微笑着落了下来。跳马比赛中，他重重地坐在了地上，但他微微一笑站起来了。有人批评他怎么还有脸笑。他后来回答说：“不笑，难道哭吗？”哭泣的失败者，会让人同情吗？微笑的失败者，却会让人尊敬。 一位哲人说过：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。佛说，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。生活中，我们常常会议论心态这个问题，常常会就某一件事议论这个人的心态好或者那个人的心态不好。心态，不言而喻，就是指一个人的心理状态，换言之，就是指一个人的心理素质。心态决定心情，好心态带来好心情，坏心态带来坏心情。一个成熟的人应该理智面对外在环境的变化，不管外部环境如何，都要保持自己情绪的平和愉快。就像向日葵花一样，永远面向阳光绽放灿烂的笑容。即使阴天下雨也不气恼抱怨，更不灰心气馁，总是对未来报有坚定的信念，相信总有雨过天晴、阳光普照、明媚灿烂的时候。好心态的人，即使遇到挫折坎坷，也不阴冷绝望。不斤斤计较一时的荣辱得失，大度宽厚，豁达从容，虚心学习别人的长处，弥补自己经验的不足，提升自己的思想境界。
其实每个人、每一天都会有着各种各样的心情，开心、快乐、兴奋、郁闷、烦躁、懊恼等等。不良的心态会影响生活和工作，正因为人可以有着种种的心态，才造就了社会的多样性和微妙的人际关系。要想改善自己的环境，重要的是调节心态！心情是一种内心感情状态的外在表现。心态是一种内心处事标准的外在体现。心情的晴雨影响心态，心态决定命运。人类是十足的幻想着，我们希望生活一帆风顺，心情总是艳阳高照。但现实事与愿违，生活的道路充满荆棘，我们的心情也阴雨绵绵。每当我细细的回忆生活中的一切，会发现我取得一定的成功的时候，即使是下雨，也总会觉得生活处处是希望，反之亦然。也许心情会受环境，天气的晴雨的影响，但他们之间是没有必然的因果关系的。天气的晴雨不能决定心情的晴雨和我们的心态，人生的道路需要乐观的心态去面对，心晴是要开怀，心雨时亦要开怀，相信山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 有人说，生活如一杯白开水，放点盐，它是咸的，加点糖，它是甜的，生活的质量靠心情去调剂。我想：在每个人的生活中，心情总是左右着我们的言行举止，从内心发出欣赏别人的目光，你会发现别人有许多闪光之处，人际关系就是要相互温暖、相互照耀，从而，形成良性互动的人际交往。创造好心情，我们应该重视所拥有的东西，而不是那些还没有的，人在困境中需要一种阳光，能看到生活中朴素的美。要养成积极的心态。写博也是这样，心情好，有感而发，能写出让自己满意的博文，要保持良好的心态，创造好心情。让阳光漫步，做个阳光之人！你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快乐了；他的心情好了，他就唱歌了。大家的心情好了，世界就祥和了。请记住：人要有好心情和好心态！好的心情让你快乐、好的心态让你幸福！ 第七节 学会放弃 过平淡生活 学会放弃是一种难得的选择，做到真正的放弃，更是难能可贵的。无论是为了我们的生活，还是为了我们的理想、信仰，都要学会放弃，让伤心随风而去，只有快乐永远相随。只有学会放弃，才能真正享受生活。只有学会放弃，才能用身心去向新目标进发，才能迈向成功的彼岸。 在我老家的门前有二棵大树，每棵树上筑了一个鸟窝，有一年夏天的一个下午一阵大风把鸟窝吹散了，鸟蛋也摔得粉粹，其中一家的鸟回来见到那种现状，伤心的哭了起来，心想：一切都完蛋了，前功尽弃啊。看到自己精心建立的家没有了。自己的小孩还没孵化出来也没有了，它显得十分懵懂、可怜，甚至自暴自弃、玩世不恭做出不理智的事来，它们悲观、伤心至极，不断的在那棵树上忧伤，过后不久，最终由于过度伤害了自己的身体在绝望中得病身亡。而另一家的鸟看到一切无法收拾了，面对现实它们学会了放弃，最终选择了放弃过去的一切，再去开创未来，它们到另外的树上找到很牢固的树枝重新做了新窝，这次做得更坚固，不久它们重新生蛋孵出了小鸟，它们又重新过着幸福愉快的生活。 年轻时，多数人不懂得放弃，结果走许多弯路。我曾经有过切身的体会。高中时我学习较用功，成绩也较好，目标定得较高：就是北京几所名校。但由于遇到了麻烦事，结果影响了学习，目标实现不了，而心中一直挂记着那个目标：除了这些名校，对全国其他大学一概没有兴趣。最终患上了精神病，勉强考上个中专，由于一直不懂得放弃，对一生的生活、工作、健康等各方面受到极大的影响。这是人生的败笔。教训极其深刻。反之，如果及时放弃，调整目标，至少也可上个二类本科，也能取得比现在大得多的成绩。在生活中，越是舍不得放弃，越是留恋过去，不仅失去的追不回还会丢掉目前和以后的可得事物，损失就会越来越大，有时相当于慢性自杀，因为时光和青春不断的在悲哀中消耗，身心健康受到恶性循环的打击；要想减少损失，就必需懂得放弃，放弃已逝的一切，不论多么宝贵的东西都得放弃，因为只有懂得放弃才能及时抓住有利的事物，去轻装上阵开拓美好的未来。 放弃是一种坦荡的心境和大度的气概。它既是遍历归来的路，又是重登旅程的路，既对过去诱发深思也对未来满怀憧憬。不懂得放弃的人，总将生活的不如意缠绕在心灵的标杆上，心中的忧伤就象北方腊月的浓雾，挥之不去。一味地自怨自艾、自暴自弃，于是青春美丽的容颜与悠悠岁月擦肩而过，恰如风过竹面，雁过长空，就象苏东坡的一声人生长叹：事如春梦了无痕。 舍不得放弃的人，象一根寂寞的芦苇，独立在夜风中守望，把自己幻成一季秋色，再从烟黄的旧页中只能握住一把苍凉。相反，懂得放弃的人，会对任何事不会太苛求，竭力用温情、柔情、大度营造一个温馨的港湾，在荡漾着爱意的氛围中，舒展一下疲惫的心是多么惬意与幸福。懂得放弃的人，是静下心来当一回医生，为自己把脉，重新点燃自信的火把，照亮人生中不如意的症结，然后分析与失之交臂的差距，根据自身的特点选定一个目标，努力掌握一门专长，多看一些催人奋发的书籍，开阔眼界，荡涤一下浮躁的心灵。生活有苦也有乐、有喜也有悲、有得也有失，拥有一颗达观、开朗的心，就会使平凡暗淡的生活变得有滋有味，有声有色。 学会了放弃，才是真正地学会了拥有，学会了竞争。我国著名物理学家钱学森，为了祖国的国防事业，曾放弃美国优厚的待遇，国到祖国，为国家作出了杰出的贡献，留下了千古美名，他虽然放弃了美国丰厚的物质条件，但得到了祖国和人民的尊敬。反过来，如果他一直留在美国，虽然物质充裕，但最终留下的只是千万留洋学子中普通的一员。再看平凡生活中出现的几乎相同事件导致绝然相反结果的两个事例： 据报道，在北方某地有一对小夫妻，一天早晨，丈夫由于走得急忘记把家里的一瓶药捡到安全地方，就赶紧打电话特别告诉妻子：“你一定记得把药捡起来放好，千万别让小孩能拿到，那药如果吃过量会有生命危险的。”然而不幸的是，妻子出门时忘记了丈夫交待的事，让不懂事的小孩拿到药并吃得特别多，发现后赶紧送往医院急救，但为时已晚，小孩不幸死亡。妻子很悲伤也很害怕，失去了小孩也怕丈夫责怪。但丈夫见到妻子时，和善地把妻子搂抱说：“我爱你，永远爱你！”最后，妻子和丈夫奋力从失子之痛中走了出来。面对现实，选择了放弃，顽强的从新开始。有人问丈夫当时为什么没责怪妻子，他说：“小孩走了成为现实，人死不能复生，责怪只能适得其反。那时妻子比我还心痛还难过，再去责备，她精神肯定受不了。失去了孩子还将失去夫妻感情，家庭不和，何苦呢。唯一只有安慰，学会放弃，重新开始才是正确的。我相信我们会再创造一个崭新的生活”。 另有一则故事却实在令人可叹。一对外出打工的夫妻，将幼小的儿子留在家中由小孩的奶奶看管，有一天，奶奶在忙于家务，小孙子不知什么时候在地上捡到一把小尖刀，在玩的时候突然向前扑倒，小尖刀正好从颈部刺过，当时死亡。孩子的父母闻讯赶回家中，看到心爱的儿子就这样走了，责怪自己的母亲没有把小孩带好。孩子的父亲甚至失去理智动手把自己的母亲打成重伤，失去孙子又被儿子打成重伤，老人经受不住这样的打击很快就死去了。小孩的父亲因故意伤害致人死亡被判刑，小孩的母亲患上精神病而离开了家乡。这是一个多么可怕的悲剧啊！一个家庭因为一个小孩的意外死亡，由于不懂得生活的哲理最终导致了家破人亡，造成永远不可挽回的损失。 平淡生活，就是简单而快乐的生活。这一境界，是自古到今许多智者的追求。大千世界，芸芸众生，现代社会，充满竞争。金钱、美女、权力、地位，一切浮华皆属身外之物、过眼烟云，唯有平淡永远追随着你，忠诚地伴你走过平凡的岁月。平淡是一种心灵的净化，平淡源于对现实清醒的认识，是来自灵魂深处的表白。在生活中纵然身处逆境，仍然从容自若，以超然的心情看待苦乐年华，以平淡心境迎接一切挑战。平淡就是在喧嚣的世俗里增加了一份宁静，不做作，不虚饰，洒脱适意，襟怀豁然，平淡不仅给予人一双洞穿世事的眼睛，同时也让自己拥有一个坦然充实的人生。对待荣誉，永远保持一颗平常心，就会拥有一种豁达，一种超然，就不会被欲望遮蔽了内心的平静和安宁。平淡无奇，不求大喜也不愿大悲，只乐于饭前一份报、饭后一杯茶的生活。在寒冷的冬天里沐浴灿烂的阳光；在太阳似火的盛夏，避开人来人往的大街，挡住聒耳的汽笛，徜徉于群山之上，偶然读读雅俗共享的诗歌，闲心聆听优美的歌曲，原来生活不是只有波折，还有平静如水的悠闲，平淡生活真的不错，平平淡淡才是真。 我认为，简单就是平凡，平凡也就是快乐。平淡使人知足常乐，心情淡定，从容面对人生；它可使人免受名利之累和追逐权力之苦，远离虚伪奸诈，拥有一份宁静和真情。但平淡不是碌碌无为，不是随波逐流，不是与世无争，更不是游戏人生。有现实生活中，请少一点浮躁的虚荣，增一点平淡的情趣，保持一份恬淡的心情，无论是顺境逆境都能够好好地把握自己，不为世俗的身外之物所困扰，真正体味平淡人生的真谛。当世界太繁华，平淡是一泓宁静的湖泊；当心灵太沉重，平淡是一片舒卷的云朵。平淡是得而不喜，失而不忧，令人心胸开阔、与人为善，是洒脱是从容，是追求人生的真正价值。在平淡的人生里，太阳每天都是新的。平淡是自然的，是美丽的，它是恬淡、是洒脱、是坦荡、是光明、是幸福更是快乐、和谐。 据刊载，古希腊大哲学家苏格拉底是个把一切看得非常平淡的人。当他是单身汉是和几个朋友挤在一间几平方米的小屋里，他说：“朋友们在一起，随时可以交流思想、感情，是值得高兴的事。这是平淡生活的一部分。”后来朋友们都搬走了，留下他一个人住，他说：“一个人安静得很，还有许多书陪伴我，想看书就看书，想听歌就听歌，多自由自在。这种平淡无奇的生活多好。”他成家后，开始住在最底层，他说：“这很好，进门就是家，不用爬楼梯；搬东西也方便；还可以利用底层的空地种菜。平淡的生活造就美丽人生。”一年后，他搬到了顶层，他同样很快活：“这里光线好，写文章有伤眼睛。每天上下楼还可锻炼身体。没有人在头顶干扰，24小时安静。我要的就是这种自然平淡的生活。”不管到哪里，不管环境如何变化，他都是淡然处之。 一对老夫妇回忆文革初期谈恋爱的经历，当时全国政局一片混乱，百姓苦不堪言。那时候，粮店里的米，副食店里的肉、豆腐，百货店里的肥皂、布匹，以及煤铺里的煤等生活物资均要凭票供应，普通人家的生活清苦至极。男方的家在城郊的小菜园里，用现在的话说，那里是现在的蔬菜基地。女孩第一次到男方家里去了解情况时，男方留她和介绍人吃中饭。菜很简单，只有两道：几个荷包蛋外加一碗萝卜丝。其中，鸡蛋是向邻居借的，萝卜则是自己种的。在回家的路上，介绍人说男方人穷又小气，劝漂亮的女孩别嫁过来。女孩却说男方煮的萝卜丝很好吃，这说明他很能干。过了一段时间，女孩一个人再次来找男孩，男孩刚好捉了一些鲫鱼。招待女孩的菜依然是两道，除了油煎鲫鱼外，还有一碗红烧萝卜。吃饭时，女孩称赞男孩的萝卜做得很有特色，并说自己很喜欢吃萝卜。男孩说：“是吗？你下次来我请你吃另一种口味的萝卜。”在后来的交往中，女孩尝尽了男孩所制的不同口味的萝卜：清炒萝卜、清炖萝卜、白焖萝卜、糖醋萝卜、麻辣萝卜、萝卜干和酸萝卜，等等。再后来，女孩就成了这些萝卜的俘虏，嫁给了男孩。有人质问老太太当时为何不嫁给那些有条件煮肉炖鸽杀鸡烧鱼的男人，却嫁给只会烹饪萝卜的人时，老太太说：“当时我认为，一个男人在那样清贫的日子里竟能够把一种普通的萝卜烹饪出甜酸苦辣咸等几种不同口味，味美而令我大饱口福、持久难忘，我想他同样能够将清贫的日子调理得色彩斑斓。谈婚论嫁，既要注重眼前，更要注重将来。如今我和他结婚已30多年了，你看我们吵过几次架？更不像某些同龄人那样动不动就闹离婚。日子虽然过得平淡了一点，但平淡中更能见真情！” 平淡简单的生活，就是快乐的生活。如果你对生活有太多的要求，就会被生活所累。人生的最大悲剧就是被生活赶着走。从前，有一个老人，非常喜欢留大胡子，花白的胡子足有30多厘米长。有一天，老人在门口溜达，邻居家5岁的小孩儿问他：“老爷爷，你这么长的胡子，晚上睡觉的时候，是把它放在被子里面呢还是放在被子外面呢？”老人竟一时答不上来。晚上睡觉的时候，老人突然想起小孩子问他的话。他先把胡子放在被子外面，感觉很不舒服；他又把胡子拿到被子里面，仍然觉得很难受。就这样，老人一会儿把胡子拿出来，一会儿又把胡子放进去，整整一个晚上，他始终想不出来，过去睡觉的时候，胡子是怎么放的。第二天天刚亮，老人敲邻家的门。正好是小孩子来开门，老人生气地说：“都怪你这小孩，害我一晚上没有睡成觉！”胡子放在被子里还是被子外？平时很不注意的问题，考虑多了便成了烦恼。人们往往就是这样，喜欢把一些简单的问题复杂化。因为烦琐，所以烦恼，因为简单，所以快乐。人生短暂，不要太多地计较那些琐屑的事情，车到山前必有路，让生活简单点，你会快乐许多。 人生的点点滴滴，都始于平淡，终于平淡。平淡才是人生的况味，才是生活的真谛。普通和平凡，才构成了生命的永恒！要明白一切最终还是要归于平淡的！好好地度过每一天，在平淡的生活中，活出清新的自我。 |
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