🌻身体上热下凉咋办？

泡脚

用桂枝、干姜、红花、川芎，先煮10分钟再倒入40度温水泡脚。

桂枝     温经通脉，助阳化气

干姜     温中散寒，回阳通脉

红花     温血通经，散瘀止痛

川芎     行气开郁，活血化瘀

北京中医药大学东方医院主任医师2019.11.13健康之路，冀玉华主持。