4物是糖尿病的“冤家”，平时多吃，稳定血糖，效果或堪比胰岛素

糖尿病就是现代人较为常见的代谢性疾病，人们称之为“富贵病”，是因为一旦患上糖尿病就要长期服药。4物是糖尿病的“冤家”，平时多吃，稳定血糖，效果或堪比胰岛素！

桑叶

桑叶是一种纯植物，有很好的食疗功效。桑叶中含有蜕皮甾酮成分，这种成分可以有效的起到降低血糖的作用，让你的血糖变得更稳定，还可以促进身体代谢血糖的能力。可以说是糖尿病的冤家了，平时多吃，稳定血糖，效果或堪比胰岛素。

黑豆

黑豆是一种非常健康的食物，它能够使人的头发更黑，同时还能够生血和促进血液的循环，并且对于肠胃的调节和降低血糖都有很好的效果。可以说是糖尿病的冤家了，平时多吃，稳定血糖，效果或堪比胰岛素。

山药

山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的，而黏蛋白能够包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好的调控。

魔芋

魔芋中含有大量的膳食纤维，而且当魔芋进入身体之后，会延迟对葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高的速度。另外魔芋中所含的葡萄甘露聚糖，对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。可以说是糖尿病的冤家了，平时多吃，稳定血糖，效果或堪比胰岛素。

以上这4种常见的食物就是糖尿病的“冤家”，平时多吃，稳定血糖，效果或堪比胰岛素！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）